颈椎病左手麻木可采取以下方法缓解：就医检查，保持正确姿势，颈部运动，物理治疗，药物治疗，手术治疗，生活方式调整，定期复查。
颈椎病左手麻木通常是由于颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等原因，压迫神经根导致的。以下是一些可能有助于缓解颈椎病左手麻木的建议：
1.就医检查：首先，应及时就医，进行详细的身体检查和影像学检查，如X光、CT、MRI等，以确定颈椎病的严重程度和病因。医生会根据检查结果制定个性化的治疗方案。
2.保持正确的姿势：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头，尽量使头部保持中立位。睡觉时可使用合适的枕头，保持颈椎的正常曲度。
3.颈部运动：进行颈部的伸展、旋转和屈伸运动，有助于缓解颈部肌肉紧张，改善血液循环。但应注意运动的幅度和强度，避免过度运动导致损伤。
4.物理治疗：可以考虑采用热敷、冷敷、按摩、牵引等物理治疗方法，缓解颈部疼痛和麻木。
5.药物治疗：医生可能会开具一些药物，如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药等，以缓解疼痛、肌肉紧张和麻木症状。
6.手术治疗：如果颈椎病严重，保守治疗无效，可能需要考虑手术治疗。手术的目的是解除神经受压，重建颈椎的稳定性。
7.生活方式调整：保持健康的生活方式对于颈椎病的康复也非常重要。戒烟限酒，避免长时间使用电子设备，保持充足的睡眠，加强颈部肌肉的锻炼。
8.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以监测病情的变化和治疗效果。
需要注意的是，颈椎病左手麻木的治疗方法应根据个体情况而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，并注意颈部的保护和康复。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医复诊。
此外，对于孕妇、老年人、颈椎病严重者等特殊人群，治疗方法可能会有所不同。在进行任何治疗之前，应咨询医生的意见，以确保治疗的安全性和有效性。同时，定期进行颈部的保健和预防措施，如避免长时间低头、正确使用颈部支撑等，对于预防颈椎病的发生和发展也非常重要。
