乳腺检查方法包括临床体检、超声、X线摄影、磁共振成像、病理活检等，不同年龄段和高危人群检查重点不同，此外，女性还应每月进行乳房自我检查。
乳腺检查是维护女性健康的重要措施，以下是一些常见的乳腺检查方法：
1.临床体检：医生通过触诊乳房，检查是否有肿块、硬结、增厚等异常。这是初步筛查乳腺疾病的重要方法。
2.乳腺超声：利用声波对乳房进行扫描，可发现乳腺内的肿块、囊肿等结构异常。对于年轻女性和致密型乳腺，超声检查具有较高的准确性。
3.乳腺X线摄影（钼靶）：通过低剂量X线对乳房进行拍摄，能检测出较小的钙化灶和早期乳腺癌。适用于40岁以上女性，尤其是高危人群。
4.磁共振成像（MRI）：对乳腺进行磁共振检查，可提供更详细的乳腺组织信息，对于检测乳腺癌、评估肿瘤范围和治疗后监测有一定帮助。
5.病理活检：在临床体检、影像学检查或其他检查中发现异常时，可能需要进行病理活检以明确诊断。病理活检是确诊乳腺疾病的金标准。
此外，还有一些其他检查方法，如乳管镜检查、基因检测等，医生会根据个体情况选择合适的检查方法。
对于不同年龄段的女性，乳腺检查的重点也有所不同：
1.青春期及育龄期女性：主要进行临床体检和超声检查，一般每年进行一次。
2.绝经期前后女性：除了上述检查方法外，建议增加乳腺X线摄影检查。高危人群可考虑更早开始进行乳腺筛查，并增加检查频率。
3.有乳腺癌家族史的女性：应提前进行乳腺筛查，咨询医生制定个性化的筛查方案。
4.其他高危因素：如长期服用雌激素类药物、未婚未育、高脂肪饮食、长期接触放射线等，也应增加乳腺检查的频率。
需要注意的是，乳腺检查不能替代自我检查。女性应每月进行一次乳房自我检查，了解乳房的变化。以下是一些自我检查的方法：
1.面对镜子，观察乳房的外形、皮肤有无红肿、凹陷等异常。
2.双手叉腰，观察乳房的对称性。
3.举起双臂，观察乳房的活动度。
4.仰卧位，用手指掌面轻轻触摸乳房，检查有无肿块、硬结等。
5.触摸腋窝和锁骨上窝，检查有无肿大的淋巴结。
如果自我检查发现异常，应及时就医，进行进一步检查和治疗。
总之，定期进行乳腺检查是早期发现和诊断乳腺疾病的关键。女性应关注自己的乳房健康，遵循医生的建议，选择合适的检查方法，并保持良好的生活方式，如健康饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等。
