男人多长算正常?

韩旭 2025-06-10 10:08:44 1

  阴茎正常状态下在5-11cm左右,勃起时一般在11-16cm之内。如果阴茎小于4cm,属于阴茎过短。建议您保持平和的心态,平时多吃补肾益气的食物,比如羊肉、枸杞、山药、韭菜等,并且多做体育锻炼,增强体质,避免过度劳累,性生活要适度。

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