例假血发黑量少怎么回事？

　　一般怀孕出血只会出现少量出血，多可说明有前兆流产的可能。而月经出血量较多，与怀孕出血是有一定区别的。也可前往当地医院做详细检查，明确是怀孕出血还是月经来潮，再做处理。

　　女性在月经来潮期间发生痛经的症状建议食用活血、补充气血的食物，例如红糖水、姜汁、红枣、桂圆等。同时建议食用某些蔬菜，例如芹菜、荠菜、番茄、洋葱等。其次建议您多饮用热水。

　　这个时候建议你去医院的做腹部彩超检查，考虑是内分泌失调引起的，可以根据医嘱口服中药进行调理，或者是进行激素的治疗。平时一定要注意休息，不要熬夜，早睡早起，饮食上也要清淡。

　　月经来了中药是不可以继续喝的，主要因为调经的药物多含有活血化瘀类的。如果在月经期间应用，很容易导致月经期间延长或月经出血量较大等问题出现。可在月经干净后的三天再开始用药。

　　月经是由于子宫内膜规则性脱落形成的，女性在月经期间最好多喝点生姜红糖水，这样不仅可以驱除体内寒气，还能缓解经期各种不适症状，如痛经等。此外，还需保持心情舒畅，不可焦虑。

　　在女性例假期间出现感冒症状，在饮食上建议吃温性、热性食物，推荐您的食物为大枣、黄芪、葱白、乌鸡、鸡蛋，或者吃一些水果，比如西红柿、苹果、葡萄等。也可以吃乌鸡汤、大米粥、蔬菜粥等，起到滋养身体的作用。

　　一般月经刚结束后同房是处于绝对安全期，一般是不会有怀孕的可能的。但对于月经不规律的女性，这种情况可能是排卵不规律的情况，这种情况是非常少见的，建议你妹妹及时根据医生指导处理怀孕的情况。

　　如果您月经规律的情况下，可能不会怀孕，因为子宫内膜还未开始修复，暂时还不具备怀孕的条件。但不建议您月经结束后尽早同房，会刺激子宫内血管收缩，引起出血、感染等不良后果。

　　女性在月经期间是不可以食用寒凉食物的，柚子是属于寒；凉食物，所以建议您不要食用柚子。另外生冷辛辣刺激的食物在月经期间也最好不要食用，以免引起痛经。注意腹部保暖，多喝开水。

　　女性来月经的前一周叫黄体后期，这时体内的雌性激素分泌会减少，黄体素分泌增加进而占据主导位置，从而导致女性体内内分泌失调，油脂就会分泌旺盛，痘痘也会爆发，这时要尽量注意保持皮肤清洁。