产妇有一边奶堵怎么办？

　　大部分产妇在生完小孩之后，脾胃功能都处于比较虚弱的状态，此时如果大量进补，会造成消化不良、水液内停，在舌苔上则表现为舌苔白厚。平时要注意少吃过度滋补的中药，可以服用砂仁炖猪肚化湿开胃，还可以配合适当的运动。不要做太多的运动，可以做一些体操或瑜伽来活动。

　　在产后表现出奶头疼痛的现象，可以调整一下喂奶的方法。把乳头和大多数乳晕都塞在孩子的嘴里，有助于孩子的吮吸，这样可以有效地防止乳头疼痛或者是乳头皲裂等症状。产后表现出奶头疼痛的现象，有可能是由于妈妈没有经验给孩子哺乳的方法不正确。建议在每次给孩子喂奶之前

　　无论是顺产还是剖腹产的女性，由于在产后，没有及时的将乳汁排出，乳汁淤积时间太久以后就可能会造成形成乳房硬块的表现，一般说来表现出这种硬块，可以首先用热毛巾进行局部热敷，然后用手指指腹缓慢的逆时针按揉硬块处，再用吸奶器吸出乳汁，或者是直接让孩子慢慢吸允排

　　根据你的描述分析。如果乳头顶部一般凹陷的话，考虑是乳头内陷。哺乳期间的话，孩子吃奶就比较有困难。表现出乳头疼痛应当是孩子过度吸奶造成的。建议给孩子每次吃奶的时候可以拿个奶头扣在乳头上，这样孩子吃的话就比较容易了。目前表现出乳头疼痛，可以拿热毛巾进行局部

　　产后胸部如果有胀痛，但是没有伴随发热的，也没有乳房的红肿，可以排除掉急性乳腺炎的话，很大的可能就是因为哺乳后的胀奶或者说是积乳囊肿的所造成的。宝妈是可以用热毛巾热敷和按摩的，然后把奶挤出来或者是用吸奶器吸出来的，必要的时候还可以去请有经验的催奶师来催奶

　　产妇表现出腋下副乳是比较多见的情况，可以经过每天都按摩副乳来进行消除的治疗，此外配合做一些扩胸的运动，然后一定要注意多多休息，平时穿一些宽松舒适的内衣就可以了。在效果不明显的情况下建议患者用手术的方式来治疗副乳，然后一定要改善不良的哺乳习惯。

　　产后胀气比较多见，快速的方法是灌肠。产妇胀气，多见于剖宫产的产妇，在产前子宫的逐渐增大压迫了肠道，造成肠道蠕动减慢。而在剖腹产过程中，因为肠道位置发生了改变，影响了肠道蠕动，再加上剖宫产手术的影响，产妇惧怕活动时造成腹痛，由此加重了肠胀气。可以经过灌肠

　　产妇的体温37.5度是正常的，产妇的体温要普遍的比正常人的体温偏高一些，但体温不会超过37.5度，当体温超过37.5度时是发烧的表现。有时候产妇的体温也会受到外界环境的干扰，在比较燥热的环境当中，体温也会偏高。当产妇体温为37.5度时，建议每间隔一小时，重复测量体温。

　　月子里的产妇在饮食方面需要注意以下几点:1.饮食以易消化为主，多吃富含蛋白质，维生素，微量元素的食物，保证营养素摄入充分均衡。2.可以多喝肉汤，鱼汤，水果粥，蔬菜粥，小米粥等，保证母乳中含有充足的热量和营养素，满足宝宝生长发育的需要。3.不要吃肥厚油腻，不易

　　坐月子期间其实是可以适量吃一些酱油的。由于分娩的过程中，难免会有一些手术创口，比如剖腹产、阴道侧切的伤口，如果少量食用酱油，一般没有什么影响，但过量食用可能会造成疤痕颜色加深，不利于恢复，也会影响美观。注意口腔卫生，饮食清淡，养成早晚刷牙、饭后漱口的良