出生第一天的宝宝多久喂一次？

人体在剧烈或者长期运动以后，身体内的大多数血液集中在全身的骨骼肌内，因此说相对来说消化系统胃肠道的血液不是太充分，这是如果进食食物的话，会造成消化不良，或者恶心呕吐的症状。正常情况下，停止有氧运动后30分钟内是不可以食用东西的。正常情况下，30分钟以后可以进食

扭脚一般多久能恢复和脚部扭伤的程度、以及扭伤后的处理措施有直接的关系。若是轻微的脚部扭伤，局部表现为一般性的疼痛、肿胀不是太明显，经过早期冷敷以及后期热敷、制动休息，一般在七到十天可以恢复。如果损伤程度比较严重且造成肌肉韧带的拉伤，经过积极的处理一般在三周

每天坚持椭圆机运动，大概运动1~2个月就会有比较明显的减肥效果。椭圆机是室内健身器材，对减肥具有一定的辅助作用。椭圆机能够对大腿、臀部、两侧腰部、小腹的地方进行锻炼，可以消除多余的能量，减少脂肪的生成。但是应当要每天锻炼，持之以恒的减肥。一般锻炼1~2个月会有明

吃饭后建议至少经过半小时以后再进行适当活动，且应当防止剧烈活动，如果想进行剧烈活动，应在餐后至少一小时。进食后立即进行剧烈运动，可以导致胃内容物反流入食道，容易导致反流性食管炎，长时间表现出胃液反流入食道，容易导致食管下段炎症，甚至表现出癌前病变，如巴雷特

一般在两个月到三个月左右可以恢复，但由于每个人的病情严重程度不同，而且采取的治疗方法不同，所以可以恢复的时间也是不相同的。滑膜炎多数是慢性劳损所导致的，还有可能是剧烈运动或者是负重导致滑膜损伤所引发的，一般会导致局部表现出疼痛以及肿胀的情况，而且还有可能会

如果运动量不大，比如慢走，在运动之后进行片刻休息，一般而言10-20分钟左右，心跳恢复正常、身体没有感觉发烫、没有继续流汗即可以洗澡。如果进行比较剧烈的运动，比如长跑、踢足球、排球运动，并且运动时间比较长，应当相应休息比较长的时间，根据个人体情况约1-2小时，在心

植骨的来源主要是自体骨和人工骨，手术采用的是自体骨比人工骨愈合骨痂长的要快一些，同时也要看是具体什么部位。正常在植骨的术后一个月左右，已经就有骨痂生长了，因为不是很明显，因此在拍片的时候看不到，六到八周的时候会有明显的骨痂生长，在x线下可以清楚的看到。根据

健身后20~30分钟可以洗澡，因为这时心率基本恢复正常了，汗也基本消了，体力也基本恢复了，这时候补充点水再洗澡是最好的。应注意的是，洗澡时间不要过长，水温要和体温差不多，如果水温太低，对皮肤刺激太大，使毛细血管突然收缩，影响血液循环，如果水温太高，容易造成头晕

吃完饭休息60分钟左右的时间，进行健身训练是比较好的。吃完饭后身体中的大多数血液就会进入消化系统，如果吃饱饭后马上运动就会影响消化，一般在休息之后身体的血液会进行重新分配，这血液不会集中在胃部，这个时候去健身的话是比较合适的。但是，如果本身患有胃部疾病，尤其

对筋断了以后的患者手术吻合以后，大约需要一个半月到两个月左右就可以恢复。但是这期间必须要积极的进行配合治疗，比如需要严格的进行石膏托外固定，不然如果过早的进行运动，就有可能会造成吻合的筋表现出再次断裂的可能性。保护到一个半月左右，然后就需要去掉外固定，烫洗