如何治疗白头发？

　　白头发的产生和缺乏微量元素、遗传、用脑过度有关。建议：如果病人家族内也有相关病史，一般的治疗无法使白发变黑，病人可以去理发店染发。其次，病人也可以多吃富含锌元素的食物，如花生、核桃、腰果、墨鱼等。

　　如果要减少白头发的生长，在平时要注意一些生活上的细节，比如经常梳头，因为梳头可能会刺激头皮的毛细血管扩张，最终有利于局部的循环，有利于患者毛囊部位产生的营养。另外也要经常按摩头皮，这也具有一定的减缓头发变白的作用。如果有其他的疾病导致的白头发，比如出现

　　首先要搞清楚白头发什么原因造成的。如是先天性遗传造成的白头发，那么唯一能变黑的方法就是染发。可选择一些植物的染发剂，伤害性相对来说要小一些，但不提倡长时间染发。还有是后天性因素造成的白发，比如过度劳累、营养不良、还有维生素缺乏所造成白发。

　　产生白发这种情况，考虑可能与压力过大造成的精神紧张，疲劳，睡眠不足，神经因素，营养不良，内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病等有关，也可能是生理因素导致。由于导致白发的原因比较多，想要治疗白发，建议患者最好是到正规医院检查一下，查明原因后，再根据检查结果对

　　对于治疗白头发首先要确定病因，若是年轻人表现出了白头发，多数情况是由于生活压力比较大，在工作方面比较劳累。对于这种情况下要注意在日常生活中的饮食和作息规律，尽量保持一个充足的睡眠，不要熬夜。还有一种可能就是由于肾气不足而造成的白发。这种情况下建议可以去

　　首先应当注意自身的作息和心情的调节，有规律的作息时间和舒畅平缓的心情都对预防白发有很大的作用，切忌饮食的不规律，昼夜颠倒的睡眠习惯以及过度的疲劳工作。有白头发可能是营养不良造成的，平时能吃一些多含维生素，蛋白质的食物，可以适当食用一些枸杞，黑芝麻等有助

　　有白头发首先要考虑是不是遗传的因素，若是先天遗传那么是不能改变的。若是后天的，那就需要考虑，是不是最近压力比较大，精神比较紧张，平时可以放松心情，缓解自己的情绪，多吃一些深色的蔬菜水果，比如黑木耳，黑豆，核桃，黑芝麻等等，此外要考虑是不是缺乏微量元素，

　　白头发是头发中的黑色素颗粒合成发生了障碍所造成的，对健康无妨碍。形成白头发最直接的原因就是精神因素，比如忧思过度、恐慌、惊吓和精神疲劳过度等，精神高度紧张，会使供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生一定的障碍，影响到色素颗粒的合成和运送；其次就

　　年轻人一般无慢性疾病，所以先排除是慢性疾病造成的。少年白发很多见，很多和遗传基因有关，缺少黑色素产生白发。也和营养摄入不均衡有关，如长时间缺乏维生素B可造成白发，不良的生活习惯也是原因之一。

　　头发的颜色是由毛囊中的黑色素细胞合成黑色素所形成的。如果毛囊黑素细胞的功能受到影响，合成黑色素减少，就有可能出现白头发。具体的引起白发的原因：第一，遗传因素，如果父母一方有遗传性少白发的病史，子女也有可能出现白头发较多。第二，饮食和营养因素，如果有胃肠