小孩涨肚子怎么办？

　　瘦肚子最快的方法要以入院进行抽脂手术为主，可以快速的让肚子变小，但对身体健康也会产生较大的影响，因此不提倡使用。您如果是不着急可以控制饮食，多吃低脂肪、低热量的食物，此外每天坚持锻炼，也可以达到瘦肚子的目的。

　　晚饭后半小时，让整个身体背向着紧贴墙壁，夹紧臀部，让臀部、背部、腿部、腰部、头、脖子等都尽量贴紧墙面，刚开始可以夹着纸片，以纸片不会掉下来为准。平常走路和站立时，用力缩腹，再配合腹式呼吸，可以让小腹肌肉变得紧实。按摩最常用的瘦肚子的方法，利用揉搓促进血

　　艾灸是一种非常不错的中医保健方法，很多女性都喜欢艾灸，但在月经期间艾灸一定要注意，不是所有的部位都可以进行艾灸，也不是所有的女性都可以进行艾灸。艾灸可以舒筋通络，活血化瘀，因此在月经期间进行艾灸，可以造成月经淋漓不尽，出血量增加等症状，如果是平时，经血

　　经常坐着想瘦肚子就要从坐姿上改变，而且也要在适当的时间进行体育锻炼，经常坐着可能就会造成脂肪堆积在肚子上。平常吃过饭上可以进行腹部按摩，比如顺时针按摩肚子10分钟，可以有效的改善肠胃蠕动，以及脂肪腹部脂肪的消耗。平常也尽量减少食用些荤腥油腻高脂肪的食物。

　　腹部肥胖，需要先做B超检查，和腹水做鉴别。若是腹部脂肪组织蓄积造成的肥胖，可以经过做仰卧起坐，游泳等运动消耗腹部脂肪。但要注意，为运动提供的能量，正常先由葡萄糖提供，葡萄糖不能满足需要，则会消耗脂肪。减肚子在饮食方面，首先要做到，不要吃得太饱，晚上要吃

　　喝完中药肚子响的原因：1、可能药物里有补气血的药物，加快肠蠕动，因此肚子会响。2、可能属于调理肠胃的中药，具有理气行气的功效，比如陈皮、当归、厚仆、玄参、麦冬、沙参等药物。同时这些药物还属于寒凉之品，很容易造成消化道的反应，造成肚子响。如果症状比较轻，可

　　肚子胀气可能是由于消化功能下降，胃肠蠕动减慢，表现出胃肠积气，经过腹部按摩的方式可以增强胃肠蠕动，改善腹胀积气症状。病人平卧，以脐为中心，右手轻轻放置腹部上，顺时针进行旋转按摩，大约20分钟左右，可有明显缓解。也可以服用马来酸曲美布汀，西沙必利等药物，饭

　　肚子怕凉调理的方法主要就是平时要经常进行局部的热敷和轻度的按摩，防止肚子受寒凉的刺激，也可以适当经过艾灸的方法来进行缓解。平时饮食上也要注意不要吃任何酸辣刺激性的食物，不要吃一些寒凉性的食物，可以配合应用一些调理脾胃的药物等进行对症治疗。如果表现出有腹

　　要想减掉肚子上的赘肉，可以经过控制饮食和运动相结合的方法，以达到快速减肥的目的。运动主要包括仰卧起坐，蹲起，减肥操，瑜伽等。如果身体状况允许，也可以转呼啦圈，可以很好的减掉肚子上的赘肉。饮食上要吃一些含糖量低的水果和蔬菜，少吃主食，禁忌油炸油腻的食品。

　　想要瘦肚子和减肥可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、桔子、橙子、柚子、青菜、生菜、菠菜、韭菜、大白菜、西瓜、雪梨、猕猴桃、火龙果、香蕉、山药、洋葱以及莲藕等，瓜果蔬菜食用后可以起到加快体内新陈代谢以及减肥瘦身等功效。想要瘦肚子还需要多进行腹部运动来加快