痛经期间吃什么好？

　　未婚前痛经待年长成熟后，特别是婚后生育过后，部分痛经患者可缓解。对于要求避孕的患者可以口服避孕药，疗效可达90%以上。对于不要求避孕或者口服避孕药效果不好的原发性痛经患者可以口服布洛芬200~400mg，每天3~4次；酮洛芬50mg，每天3~4次；硝苯地平10mg，每天三次；双

　　不少人在经期会拉肚子，这也不是一个小概率的世界，即使完全没有肠道问题的女性，也有大约1/4会在月经前五天或月经期出现腹泻的情况，本身有消化系统疾病的女性，这个比例更高，目前比较权威的解释是前列腺素在作祟，经期身体会分泌很多前列腺素，让子宫收缩，促进子宫内

　　孕晚期肚子疼像痛经，这是怀孕到后期孕妈妈特别紧张的问题，大概在32周左右以后开始会有一些假宫缩，白天可能少一点晚上会相对多一点，如果晚上特别多白天就要注意休息，足月以后后期会有像来例假的感觉就是假宫缩。当然也有特例有些人只感觉腰疼或疼痛欲比较高的人可能不

　　痛经对女性的生活会有很大的影响，很多女性都会有痛经，在痛经的时候可以考虑止痛药来口服治疗，同时也可以采用穴位按摩的方法来止痛，痛经的患者可以按摩血海穴，血海穴是有活血化瘀的功效，另外子宫穴、太冲穴、三阴交穴都是可以的，太冲穴可以起到疏肝理气的功效，而子

　　榴莲并不能够治疗痛经，榴莲是一种食物，虽然里面营养丰富，含有大量的氨基酸、微量元素等物质，但是对治疗痛经没有效果。临床上不能够用食物治疗痛经，基本上起不到较好的作用，很多食物只能够起到缓解的功效，但是不能够治疗根本。如果想要治疗痛经需要先了解清楚是原发

　　来月经期间如果有痛经的症状也是可以喝蜂蜜水的。因为风力里面还有营养成分是比较多的。还可以促进血液循环可以缓解痛经的情况。来月经期间，注意腹部保暖不能着凉，着凉之后会使腹痛的症状加重。喝蜂蜜水是可以的，但是不要一次性喝的太多。要注意，劳逸结合不能劳累，来

　　导致痛经、血块多的原因也是有多种的，比如存在子宫肌瘤的情况，由于子宫肌瘤导致子宫内膜面积增大，会导致月经量增多，经血比较多就会形成血块，在宫腔内排出不畅刺激子宫，就会导致痛经。如果存在子宫腺肌病，是由于子宫内膜异位到子宫肌层影响子宫肌的质地，也会导致出

　　痛经的时候可以适当食用榴莲，榴莲属于性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用，还能够改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质的理想补品。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体、健脾补气、补肾壮阳和身体。榴莲的气味有开胃，促进食

　　对于一直都不痛经的女性，突然出现了痛经，很可能是在月经来潮期间出现了盆腔感染，导致盆腔炎的表现；也有可能是女性有卵巢巧克力囊肿，甚至是有子宫腺肌症，而导致的继发性痛经的症状。这种痛经症状会越来越严重，又称之为进行性加重的痛经。尤其是子宫腺肌症的女性，不

　　痛经伴随有腰疼的症状，主要是通过饮食调理和适当的休息以后来帮助缓解。如果在月经来临期间会有明显的痛经不舒服，主要还是提倡多吃一些有温补功效的食物，比如使用生姜红糖水来进行调理以后会有明显的改善。如果也有明显的腰疼，可能和经期前后盆腔充血有很大的联系，等