痛经腰疼怎么缓解？

　　肾虚腰疼这种情况的恢复时间会因人而异，一般在有效调理的情况下，大约1个月内可恢复。只是每个人肾虚程度的不同，在腰疼症状表现出后，具体的恢复的精确时间会有波动变化。肾虚的发生一般和过度房事，先天不足，长期熬夜以及情志失调有一定的关系。1、房事方面要有效控制

　　肾虚造成的腰疼，首先要确定肾虚的类型，然后给予对症下药。肾阳虚病人常用金匮肾气丸，右归丸进行治疗。肾阴虚常用六味地黄丸，大补阴丸进行治疗。肾精亏虚常用十全大补丸进行治疗。病人还可以结合针灸按摩的方法进行调理。

　　女人坐月子，也就是妊娠之后的休息的时间，这1到2个月之中，没有休息完善，或者是受凉，传统意义上可以造成这个腰部的疼痛，一部分患者这样的症状，从西医的角度来看呢，并没有直接能够联系的理论概念，主要还是考虑因为这个这段时间内体温具体的交替变化，体质的虚弱等等

　　女人肾不好会出现腰疼的症状。如果是中医方面表述肾不好，大多是肾脏的功能性的病变，可表现为腰酸腰痛、尿黄、尿频、乏力、五心烦热等症状，需要通过中医的辨证施治进行治疗。如果是西医方面的，肾脏方面的不适，大多是由于肾脏发生炎症感染，或者结石、囊肿、脓肿等病变

　　男人表现出腰酸背痛，如果还伴随腰膝酸软、神疲乏力、四肢冰冷、阳痿早泄、性欲减退这些情况，那么你的腰疼跟肾亏就有很大的关系，治疗上可以服用一些补肾的药物来进行调理和治疗。如果没有伴随以上这些症状，那么跟肾亏关系不是很大，可能是因为其他的一些原因，比如长时

　　中医认为，腰为肾之府，因此当肾虚，腰脊失养，因此会表现出腰痛的症状。由于禀赋不足，房劳过度，久病体虚，年高肾亏等原因造成肾虚。肾虚主要可以分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚一般会有腰膝酸软，眩晕耳鸣，五心发热，潮热盗汗，牙齿松动，须发早白，夜寐不明，颧红口干等

　　对于因寒湿引起的腰痛，可以在医生的指导下使用干姜、甘草、茯苓、白术、桑寄生等中药治疗；对于因湿热引起的腰痛，可以使用苍术、黄柏、川牛膝等中药；如果是因淤血引起的腰痛，需要遵医嘱使用当归、川芎、红花、地龙等中药治疗；若是因肾阴虚引起的腰痛，可以用熟地黄、

　　从中医的角度讲，肾虚的确会导致腰膝酸软、疼痛，但是具体的病因不明确。而从西医的角度分析，腰疼主要见于骨科性的疾病，例如腰椎间盘突出、腰肌劳损。也可以见于泌尿外科的疾病，例如各种各样原因导致的肾积水，包括肾结石、输尿管结石、输尿管狭窄以及泌尿系的肿瘤，例

　　久坐腰疼腰疼的原因主要是：1、腰部肌肉的劳损及筋膜炎，如果病人出现久坐腰疼痛，如果在两侧的话，可以考虑与腰部的腰肌劳损或筋膜炎有关。腰椎间盘突出或韧带的钙化。如果出现腰骶部的酸胀不适，特别是长时间坐立或站立活动时，有明显的腰骶部酸胀不适，臀部及腿部麻木

　　出了月子后表现出腰疼的症状，可以在平时使用毛巾或者热水袋热敷腰部，也可以适当的进行按摩，促进腰部的血液循环，其次不要长期站立或者坐立，如果症状没有表现出好转，可以采取针灸的方式来缓解。