过敏呼吸困难自救法？

日常生活中常有发生吃鱼时鱼刺卡喉情况，遇到这样的情况千万不要盲目的用一些所谓的喝醋、吃馒头等偏方妙招，首先要立即停止吃东西，吐出口中的食物，可以尝试努力咯出咽部的鱼刺，也可以用清水漱口后观察鱼刺卡的部位，鱼刺的大小，若是表浅部位的小柔软的小刺儿可以用镊子取

如果突发单侧的手麻和脸麻，那要考虑是脑中风可能，建议病人立即呼120到医院就诊。脑中风可以是脑出血也可以是脑梗死，都必须经过急救处理，特别是脑梗死，如果发病时间在3~4.5小时以内及无禁忌症，可以行阿替普酶静脉溶栓治疗，部分病人预后良好，大幅度减少后遗症的发生概率

同时服用头孢菌素类药物和饮酒可造成二硫仑样反应，造成酒精中毒。如果上述情况是意外发生的，可以采取以下措施：1、停止饮酒，如果没有恶心呕吐症状，多喝水可以促进酒精代谢。2、注意安静的床上休息，尽量向家人和朋友求助。3、如果发生呕吐，采取俯卧位休息，以防止误吸。

鱼刺卡在喉咙之后首先要明确鱼刺的大小，如果鱼刺较小能喝一些食醋含在嘴里，含5分钟左右后可以软化鱼刺，这时候只要吃一些馒头之类的食物就可以吞咽下去了。如果鱼刺比较大，建议及时到医院进行治疗，避免鱼刺插的更深，伤害到血管。

　　半夜过敏没药，需要根据症状轻重采用不同处理方式。如果过敏症状很轻，即使不处理，也有可能自行缓解，可等到第二天到医院就诊。也可用冷水湿敷，以起到消肿、减轻瘙痒作用。如果症状较重，出现心跳加快、呼吸困难等症状，则需要立即到医院就诊，不能自行处理。

　　当夜间出现胃痛的时候，可以使用热水袋敷于剑突下，同时喝一杯热水来改善患者的症状，如果症状改善不明显，则需要口服一些护胃抑酸，减轻患者疼痛的药物，比如铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝、胶体果胶铋、奥美拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑等，服用这些药物以后，大多数患者的胃痛都

忧郁症主要的自救措施是多进行户外运动，并且需要多和别人进行交流沟通，及时排解心中的不良情绪，还可以多发展自己的兴趣爱好，及时转移注意力，减轻忧郁的症状。如果忧郁较重。建议你自己放松心情，保持心情舒畅，不要有太大的心理压力，也不要自己胡思乱想。

抑郁症是一种比较严重的心理障碍，不过诱发因素不同，轻重不同，每个人的心理承受能力不一样，那么也不一定非得药物质量，有些抑郁症病人是有自救能力的，经过自己的努力，也有可能会慢慢的恢复正常，但必须走出易诱发抑郁症的环境，换一个新的工作生活环境调理一下情绪。

临床上针对抑郁症自救，主要采用自我调整和心理调整，自我调整以运动倾诉，转移注意力，放松训练为主，运动是非常便捷有效的方法，经过运动激发大脑分泌内啡肽，内啡肽起到有效的抗焦虑抗抑郁的作用。此外，倾诉是将自己的压抑以言语表达的方式传递出去，因此说在一定程度上也

　　精神焦虑症是一种心理障碍的，虽然说也有精神方面的问题，但是不是主要的，要治疗的关键是需要查找到导致的具体病因，只有这样才有治愈的可能性的平时一定要注意照顾好她的生活，防止她的情绪表现出太大的波动，同时要找个有经验的医生接受系统的心理治疗。打开心结，也是