做小月子要注意什么？

　　出月子后眼睛疼，有可能是在坐月子期间用眼过度造成眼部疼痛。建议近期少看手机，电脑等平时尽量的多闭目养神，可以采用局部热敷的方法，暂时缓解一下眼部疼痛的情况，如果症状比较严重的话，建议去医院检查一下，看是否有结膜炎等表现，对症的使用抗菌消炎的药物进行治疗

　　月子病俗称产后风指妇女在坐月子时间表现出的怕冷、怕风、出虚汗、头痛或关节痛等病症，多有产后体虚，着凉或受风寒侵入造成，月子发烧多见于产褥感染、普通感冒或急性乳腺炎，感冒多由病毒造成，一般多喝水和调节饮食可以自愈。必要时可服用抗感冒药如板蓝根颗粒等，产褥

　　月子里上火的情况，实际属于气血两虚以后，出现来的一种虚火，需要补气养血。可以服用黄芪当归汤，而且在炖肉或是炖排骨，炖棒骨的时候服用，更有利于消化和吸收。大部分月子里的人，由于气虚，收敛情况不是特别好，还可以用四物汤，配合玉屏风散，四物汤补血，玉屏风散补

　　坐月子期间天天都用艾草泡脚，这个不是比较好的行为方式。艾草泡脚虽然是养生的一种方法，能够疏通经络，能够散瘀止痛，可以调经，可以散寒。但是坐月子期间天天都用艾草泡脚，它会造成虚火内生，表现出头晕，眼睛干涩、耳鸣、乏力、头痛这些症状。因此说女性在月子期间不

　　关于月子里咳嗽用什么方法治疗是最好的办法。如果宝宝正在吃母乳，建议产妇是否能多喝水，或者是煮一些梨茶，经过一个食疗的办法来缓解咳嗽的症状。如果宝宝不吃母乳，当然这个就比较简单了。可以采用很多止咳、消炎的药物来进行病情的有效治疗。此外建议产妇尽量多休息，

　　产妇在坐月子时能吃阿胶，因为在生产过程中会有出血情况，因此会造成产后气虚、血虚等。阿胶有止血、补血的功效，同时还有一定抗疲劳作用，在月子期间适当吃阿胶能够补气养血，同时还可以增强身体的免疫能力。阿胶还有美白养颜作用，因此十分适合在产后的女性食用。此外，

　　坐月子指女性产后在一个月之内，是生殖系统的，从孕期到恢复到正常的很重要的时期。由于分娩和产后恶露的流出，会有大量的失血。这个血的补充需要要好好休息、多吃肉、多喝汤、多吃一些枣类的、黑豆、猪肝，这都是补血非常好的食物。补血最好的应当是肉类，比如说猪肉、猪

　　在人流后，要注意好好休息，一个月之内不要同房，不要吃桂圆、红参等活血的食物，不要吃寒凉食物，不要吃辛辣刺激性的食物。保持外阴清洁、干燥，勤换卫生巾，防止感染，注意腹痛和阴道流血的情况。一般人流以后大约一周，阴道流血干净。如果超过十天，阴道流血还没有干净

　　女性在做小月子期间，一般来说身体都会比较虚弱，要注意身体的调理，防止受凉感冒。首先要注意好保暖措施，在流产之后合理的穿衣，防止受凉。而且要注意卧床休息一周左右。如果身体状况比较好，出血量不多的话，也可以适当的活动，但是防止劳累。在坐小月子期间还要注意饮

　　做小月子和正常的生产之后做月子一样，需要一个月左右子宫才可以完全恢复到怀孕之前的状态。在一个月之内要注意休息，注意保养，才有利于子宫和身体的恢复。一个月之内禁止同房，保持阴部的清洁卫生，注意清洗，防止炎症感染的发生。平时要注意不要剧烈的运动，不能劳累过