小枣的功效与作用？

　　小枣的功效主要有以下几种:1.可以安神助眠，可以将小枣熬成膏服用，安神的效果非常好。使人很快的入睡。2.可以美容养颜，避免衰老。小枣中含有丰富的维生素C，可以减少黑色素的形成。预防色素沉着和老年斑。3.对于脾胃功能弱的人效果很好，如果消化不好，也能吃一点小枣解决。4.可以补气养血，如果过度劳累，浑身乏力也能吃一些。