跑步跑的膝盖疼怎么办？

　　患者出现这种现象，首先考虑是由于髌骨软化、髌骨脱位或者半脱位所致。还可以考虑是由于膝关节骨性关节炎、半月板的磨损、膝关节交叉韧带损伤、滑膜皱襞综合症等疾病所致。您需要及时去医院的骨科就诊，进行局部CT等检查。

　　患者的膝盖部位患有骨质增生时，可以通过综合治疗的方式治疗疾病，一般患者需要进行理疗、服用药物、肢体功能康复训练等治疗，而理疗主要包括针灸、牵引、按摩等，能够有效促进患者关节处的不适症状有所减轻。

　　患者的膝盖里面出现疼痛症状，可能是因为局部发生细菌感染导致的。通常与患有关节炎、滑膜炎等疾病有关；还可以考虑是受到剧烈运动、过度劳累、进行重体力劳动等因素的影响，使得关节部位发生劳损引起的。

　　膝盖冰凉酸痛考虑是半月板损伤的症状，主要与外伤、退变性损伤有关，患者还会出现膝盖肿胀、疼痛、响声等症状。另外，还有可能是体内缺乏钙元素导致的，可多吃补钙的食物，如牛奶、鱼、虾等。

　　膝盖出现怕冷症状，这可能是因为身体患有类风湿性关节炎引起的，当然患者身体出现股性关节炎时，膝盖也会怕冷，其次周围神经出现过敏现象时，对冷空气比较敏感，同样会有膝盖怕冷症状产生。

　　膝盖骨折手术，它的费用和骨折的部位有很大的关系，一般膝盖骨折常见的部位有髌骨、胫腓骨，大多数的患者在骨折之后手术的价格在一万元左右，而且费用和手术的方法也有关系。建议您咨询本地医院进行治疗。

　　关节炎膝盖疼的患者，需要遵医嘱服用消炎止痛，以及活血化瘀的药物治疗。还要注意休息，做好患处保暖工作。也可以进行物理治疗，比如针灸、热疗。在治疗期间，减少不必要的活动，并合理饮食。

　　骑自行车膝盖疼，多数是患者运动时间过长，使得局部软组织损伤引起。或者是半月板损伤，以及患有关节炎的原因。建议患者去医院骨科就诊，查明具体的病因，进行针对性的治疗。

　　膝盖疼可能是缺钙引起的，也有可能是剧烈运动引起的肌肉拉伤，同时不排除风湿性关节炎、髌骨软骨症等疾病造成的，需要积极到正规的医院做检查。若是风湿性关节炎引起的，可服用秋水仙碱等药物治疗。

　　适度进行跳绳，并不会对膝盖造成较大的伤害。但是，跳绳强度比较高、持续的时间比较长时，容易对膝关节造成一定的损伤。所以建议在进行体育锻炼时，做到松弛有度，并掌握正确的跳绳动作。