降低血糖办法?

支忠继 2025-06-26 09:11:05 1

  经过个体化,也就是适合的降糖方案,综合的方法帮助降低血糖。饮食、运动最重要,有些轻型的糖尿病病人仅饮食、运动就能达到血糖的控制。有些人使用药物,饮食和运动同样重要,饮食包括主食粗细搭配、适度、适量,不要吃十分饱,八成饱就可以。新鲜的蔬菜每天一斤左右,水果掌握在半个拳头到一个拳头大小,最好是两餐之间吃水果,血糖控制得相对满意和稳定时再吃水果。肉、蛋、奶不能少,但是不能超标,最好每天半斤左右。饮食方案要结合运动以及工作学习、体力消耗的情况,灵活调整。运动最好是餐后半个小时到一个小时进行,防止餐前过度活动造成低血糖。运动能够帮助降低餐后血糖,提高降糖药的疗效,同时有助于控制体重。经过饮食和运动作为治疗的基础,此外自己要监测好血糖,同时掌握积累糖尿病相关的知识,提高糖尿病管理的水平,和医生定期的进行沟通,帮助调整治疗方案。医生会自己的结合病情以及体重判断是否存在心脑血管疾病,选择适合自己的降糖药,包括促进胰岛素分泌的磺脲类的药,甚至双胍类的药,还有注射和胰岛素,甚至使用GLP-1受体激动剂来帮助降低血糖,但是医生不仅降血糖,还嘱咐安全使用降糖药,不仅防止低血糖,还防止表现出体重增加,考虑降糖药物经济是否能够承受得起,此外还需要控制好血压、血脂和体重。综合管理糖尿病才能预防并发症,提高生活质量,使病人寿命和正常人一样。

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