成人出现了体温37.5度应该怎么办？

　　表现出体温不烧但是手心烧的情况时，这种情况很可能是因为自主神经功能紊乱所造成，而且往往并没有明显的器质性的疾病，因此长期表现出这种情况，还是要去医院进行诊治。对于这种情况首先要自己平时做积极的调整，适当的放松自我。在工作和生活中，不要压力过大，多参加文

　　月经期体温会降低，一般在月经的中期，卵巢排卵时，体温会有略微升高迹象，会随着黄体的萎缩造成体温下降，因此在来月经的时候体温会相对较低。在月经时体温正常在36度5左右，不会超出36度8，而在排卵时，体温正常在36度8以上。

　　人体正常的腋下体温在36-37度之间，正常人的体温每天有一定的波动，女性在来月经时，体温也会表现出波动，在月经周期中，排卵以前的基础体温常较低，约在36.4-36.6度之间，排卵后，温度会较平常上升0.5度左右，一直维持到月经来潮之前，月经来后会下降0.2-0.3度，因此月经

　　在女性整个的月经周期变化过程中，考虑在月经来潮期间的月经期体温并不会有升高现象的，考虑在女性的排卵期间，体温会略微增高，一般比正常体温升高0.3~0.5摄氏度。但也是在正常的体温变化之内，一般情况在体温上升前会表现出排卵，排卵之后体温开始明显升高的现象，可以

　　生理期体温是会升高的，在生理期的时候，由于体内的激素水平有所变化。很容易造成表现出体温升高的一种情况，而且还会表现出一种胸胀或者是乳腺增生的情况，有的一些病人可能会表现出腰疼的一种症状，这都属于是正常的生理反应，在来月经的时候，适当的喝一些红红糖水，能

　　排卵期体温一般在37度左右，具体的温度也是因人而异的。排卵期由于黄体的形成会对体温中枢导致刺激，因此导致体温升高。一般在原来基础的温度上会升高0.3~0.5度，一般不会超过37.5度，也不会低于36.8度。体温是处在不断波动的变化状态下，具体的体温还会受到周边环境以及

　　排卵期的体温高一般持续12~14天，在这个时间段往往会表现出局部体温略微升高0.2至0.5度，一般会波动在36.6~37摄氏度，这是因为排卵后卵巢分泌的一种激素孕酮对全身有致热升温的作用。排卵以后，体温的升高持续到月经的第一天或第二天开始会略有下降，这被认为是有排卵的月

　　女性基础体温的变化是随着月经周期的变化而变化，在月经的上半周期，受卵巢雌激素的影响，基础体温处于比较低的一个水平，排卵过后，黄体生成，黄体会分泌孕激素，孕激素会刺激体温调节中枢，使基础体温升高0.3到0.5摄氏度，所以排卵过后的基础体温会升高0.3到0.5摄氏度，

　　从排卵后的体温上看不出来有没有怀孕，排卵后不管是否怀孕，体温都有可能表现出36.3度。不管有没有成功受孕，在排卵之后基础体温都是上升的，如果没有怀孕，到了下次月经的时候，体温会重新降低表现出一个低温期，如果排卵后成功怀孕，排卵后体温就不再表现出这个低温期，

　　女性月经期体温不会升高，有时会有下降的情况，因为在排卵前基础体温都会比较低，排卵后孕激素水平开始上升，因此排卵后会升高0.3-0.5℃左右，一般会达到37℃，但是不超过37.5℃。这样的情况会持续12天左右，之后黄体就会萎缩，孕激素水平会下降，基础体温下降0.3-0.5℃。