糖尿病孕妇可以吃樱桃吗?

韩玉珍 2025-07-23 09:57:00 3

  糖尿病孕妇是可以吃樱桃的。但是樱桃含糖指数比较高,孕妇一次不能吃太多,而且要放在两餐饭之间加餐的时候吃,只能吃两三个,如果吃多了会导致血糖偏高。樱桃本身富含有丰富的营养,含有丰富的维生素、微量元素,能够补充铁,预防孕妇发生缺铁性贫血,所以孕妇少量的吃是可以的。糖尿病孕妇的饮食一定要到医院开糖尿病食谱,按照这个食谱吃饭,少量多餐,控制好淀粉类和油脂类的食物,家里的菜少放点油,饭后要适当活动,含糖指数高的食物和油腻的食物,尽量不要吃。如果有些含糖指数稍微高一点的食物,很想吃,一定要放在两餐饭之间加餐的时候吃,而且只能少吃,一次不能吃的太多,一定要控制好自己的嘴。

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