脸太黄怎么办？

　　哺乳期失眠严重的妇女，可以通过几种方法进行缓解失眠：第一，平时可以找人代喂养孩子，以调整自身的作息时间。第二，孕妇在睡眠之前，尽量喝一杯温热的牛奶，或者可以用温水泡脚以及睡觉前听舒缓的音乐，帮助自己入眠。第三，饮食上添加富含维生素B的食物。哺乳期失眠症

　　腓骨近端骨折是临床上比较常见的一种骨折，通常是由直接外力导致的腓骨头或者是颈部出现断裂，骨折线可以呈斜行或者横行，断端移位明显的比较少见，局部会有疼痛、肿胀、压痛或者活动受限，可明显触及骨擦感和骨擦音。通常建议还是保守治疗为主，可以通过X线来确定骨折的

　　儿童晚上失眠首先要找出失眠的原因，根据病因进行治疗。儿童晚上失眠可能由于微量元素缺乏引起，也有可能是由于睡眠不规律或者精神压力过大引起。如果是由于微量元素缺乏引起，需要在医生指导下补充微量元素进行治疗。如果是睡眠不规律引起，需要养成早睡早起的习惯。如果

　　儿童上火便秘主要通过改善饮食习惯，口服益生菌或者清热解毒的药物，多饮水等方面治疗。孩子上火便秘与多种因素有关，其中大多数是由于脾胃功能较差和饮食辛辣刺激等引起孩子年龄较低，肠道菌群较弱，因此很容易造成便秘。可以给孩子吃益生菌，改善肠道菌群环境，缓解儿童

　　儿童失眠的原因比较多：首先是睡眠的环境问题，有一些孩子是在比较吵闹的环境就难以入睡，会造成失眠，有一些孩子是在比较陌生的环境，容易造成失眠；或者是在有危险的地方，可以造成失眠；另外一个是孩子睡前看刺激的动画片或者经历了比较兴奋的事情，引起神经过度兴奋而

　　儿童上火眼睛红，可以给儿童多喝温开水，同时儿童也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如吃一些大白菜、黄瓜、西红柿、苹果、葡萄、水晶梨等，都能够起到降火的作用。儿童上火眼睛红，如果症状比较严重的情况下，可以在医生的指导下，给儿童服用小儿七星茶进行降火。儿童上火

　　儿童失眠难入睡怎么办？儿童失眠难入睡的原因有以下这些：有些是因为睡眠环境问题，如睡眠环境不良造成刺激，如噪音过大，光线太亮，室温过高或者过低，这种情况会让宝宝睡得不安宁。其次是孩子的不良生活习惯造成，比如孩子睡前玩游戏，看动画片过于兴奋，激动，都会导致

　　对失眠应该养成良好的生活习惯和睡眠习惯。晚上要避免看一些比较暴力、压力大的电视剧，不要长时间的玩手机。睡眠时间应该固定，早睡早起，不要过晚的睡眠，要保证充足的睡眠时间。睡前可以喝杯热牛奶或者热水泡脚，睡前不要喝咖啡、浓茶、烈酒等食物。平时不要吃辛辣刺激

　　第五跖骨骨折是比较多见的一种骨折，多为重物打击或者碾压等引起的，具体的治疗方法，需要根据骨折的具体程度以及是否错位来进行针对性的治疗。如果骨折为横行骨折或骨裂，骨折比较稳定，对机体的影响比较小，可以采取石膏或者支具固定4周左右。口服活血化瘀和消肿止痛的

　　宫寒的形成完全是与自己平常的生活习惯有关系。所以女性发生了宫寒这个时候一定要注意保暖，平常如果喜欢穿露脐装这个时候一定要改正，而且也要注意脚踝部的保暖。每天可以用热水来泡脚，另外也可以使用暖宫贴，在饮食方面主要吃一些温阳的食物，比如说羊肉、狗肉、阿胶、