胃寒吃什么食物好？

　　患者出现胃寒的情况，首先可以服用调理脾胃功能的药物治疗，例如香砂养胃丸、附子理中丸或者是参苓白术散等，同时还要调整日常饮食习惯，尽量多吃温热性的食物，例如羊肉、韭菜、狗肉或者是猪肚，也可以饮用红糖水、生姜水，具有养胃、驱寒的功效，避免吃柿子、西瓜、冰淇

　　患有胃寒的人，在天气变冷或者食用某些寒冷的食物之后容易发病，出现胃部寒凉感、疼痛等症状，还有可能会伴随出现腹泻的症状；其次，胃部的正常消化功能也会受到影响，容易出现饭量减少、进食后容易有饱胀感等。对于这类人群的治疗，主要就是避免胃部受到寒凉刺激，可以喝

　　胃寒患者饮食上可以多吃易消化食物，减少摄入油腻以及刺激性食物。还可以多进食温补的食物，比如牛羊肉、韭菜等。此外，注意保暖避免受凉，在日常生活中还可以多进行有氧运动，比如跑步、跳绳等，有利于疾病恢复。对于症状严重者，可在医生指导下服用温中和胃的汤药进行调

　　怀孕初期胃寒拉肚子可以服用调节胃肠道菌群的药物来治疗。怀孕初期胃寒拉肚子可能是患者的胃肠道菌群失衡所引起适当的服用药物以后，能够改善这种症状，也可以选择具有暖胃效果的食物来进行调理。在生活中可以适当的喝一些红糖姜水，能够达到祛寒保暖的效果，定期到医院进

　　单纯依靠反酸症状并不能判断是胃寒还是胃热，还需要再结合其他的症状进行判断。胃寒是胃阳气虚衰、寒邪直中导致，患者经常会出现胃痛、呕吐等症状，而且喜好吃温热食物，但进食后容易消化不良，患者的舌苔应该比较白、淡。胃热的患者会出现牙龈红肿、口臭、口干舌燥、多汗

　　对于胃寒的人，首先要吃温热的食物，让胃温暖起来，其次不要吃冷饮，注意保暖，同时三餐按时吃。食物尽量选择温性的，推荐胃寒的人每天早晨用三片姜泡水，喝完姜水后把姜吃掉。天气一凉我们就要护住这个胃，同时要三餐按时按点吃饭。在吃饭之前可以喝一杯温水，平时喝水也

　　胃寒患者在治疗上主要有以下三点：1、饮食方面，选择祛寒温阳气的食物，如羊肉、韭菜、生姜等，避免吃生冷食物，纠正暴饮暴食等不良饮食习惯，做到规律饮食。2、在日常的生活中，注意保暖，并适量运动，如太极拳、慢跑等软性运动，以促进中阳之气。3、用药时可选用温中温

　　胃寒不能吃的水果：梨子、柑子、橙子、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、菠萝、罗汉果、西瓜、甘蔗、马蹄、猕猴桃、西红柿、柠檬、橄榄。建议食用：橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、杨梅、万寿果、乌梅、苹果。此类水果具有补脾益胃、益气生津、和胃止呕、收涩止泻。

　　胃寒可以吃红枣、荔枝、桂圆等水果。胃寒应选择温热性的水果，比如苹果和荔枝当中含有有酚类物质，能够起到调节胃酸的效果，而且还有温胃散寒的作用，可有利于缓解疾病，而且还不会加重胃肠道负担也可以适当吃一些葡萄和菠萝，这两种食物当中含有一定的果酸，能够加速胃肠

　　胃寒的人不建议服用枸杞菊花茶的，你这些情况可以服用丁香茶，或者姜汤水。肩部的问题可以试试推拿和理疗的方法治疗看看。建议在饮食上应避免辛辣、刺激食物，以清淡为主，防止上火，同时也不要熬夜，生活要有规律，要放松心情减少压力。具体建议到正规医院根据个人情况进