网球症如何治疗？

　　肘关节的外上方，外上髁的凸起部，由于患者经常做肘关节的外旋内旋的动作，包括外展。在欧美，这种病多发于网球爱好者或者网球运动员，所以称为网球肘。在国内，多见于家庭妇女洗碗、做饭、晾晒等工作量太大，同样类似关节的活动，俗称为主妇肘。因此，肱骨外上髁肌腱炎，

　　出现网球症时首先应该给予局部休息，避免局部肌肉用力，保持前臂肌肉放松状态。同时要做好肘关节部位的保暖，避免局部受凉，可以对局部做热敷处理，促进局部血液循环，促进炎症代谢。如果疼痛比较明显，这时可以口服非甾体类消炎止痛药治疗，也可以外敷活血化瘀、舒筋通络

　　出现网球症时首先应该给予局部休息，避免局部肌肉用力，保持前臂肌肉放松状态。同时要做好肘关节部位的保暖，避免局部受凉，可以对局部做热敷处理，促进局部血液循环，促进炎症代谢。如果疼痛比较明显，这时可以口服非甾体类消炎止痛药治疗，也可以外敷活血化瘀、舒筋通络

　　出现网球症时首先应该给予局部休息，避免局部肌肉用力，保持前臂肌肉放松状态。同时要做好肘关节部位的保暖，避免局部受凉，可以对局部做热敷处理，促进局部血液循环，促进炎症代谢。如果疼痛比较明显，这时可以口服非甾体类消炎止痛药治疗，也可以外敷活血化瘀、舒筋通络

　　网球炎就是肱骨外上髁炎，主要是平时总使用一个姿势或长时间重复同一个动作导致肌肉出现损伤引起的。首先需要避免长时间一个姿势，可以在疼痛部位进行热敷、按摩，缓解疼痛。若疼痛严重，可以遵医嘱服用消炎镇痛的药物。

　　病情分析:可以引起的原因有很多，可能是由于过度运动导致关节发炎，也可能是由于肘关节受凉导致。建议：多喝水多休息，关注气候变化，及时添减衣物，多吃富含维生素和矿物质的食物。注意事项：避免超负荷的运动。

　　引起网球炎的原因有很多，比如过度劳累、受凉、长时间保持同一姿势等，这些都有可能会成为诱因的，对于经常打网球或高尔夫，还有从事伸腕工作的人群，更容易患有网球炎。建议积极配合医生治疗，调整好生活习惯。

　　打完网球后腰疼，应该是运动比较剧烈，使得局部的软组织损伤引起。或者是平时运动量不足，忽然的进行运动，导致体内的乳酸产生过多有关。另外也要怀疑是腰椎盘突出、腰部扭伤等原因引起。建议如果是局部组织损伤，可在24小时以内，进行局部冷敷。超过24小时就要进行热敷，