牡蛎有壮阳作用吗？

　　牡蛎肉又肥又滑，又好吃又有营养，被称为“海底牛奶”。权威数据显示，牡蛎对男性具有良好的保健作用。牡蛎干肉含有45%-57%的蛋白质、7%-11%的脂肪和19%-38%的肝糖。此外，它还含有多种维生素和牛磺酸以及钙、磷、铁、锌等营养素。钙含量几乎是牛奶的两倍，铁含量是牛奶的

　　牡蛎的功效有很多，首先可以加强肝脏的排毒能力，帮助排出体内毒素与垃圾，而且牡蛎中还含有牛磺酸，可以保护心肌，增强心脏功能，从而能够防治冠心病、心肌梗塞或者是心肌缺血等疾病。其次牡蛎中还含有人体所需的多样营养素，例如蛋白质、维生素、矿物质以及氨基酸等，可

　　牡蛎有解毒强肝、净化瘀血、提高性功能、美容养颜、提高机体免疫力、促进新陈代谢的作用。牡蛎中含有较多的氨基酸和各种糖原、微量元素等，糖原可以作为细胞新陈代谢的能量来源，改善心血管循环功能，提高机体的免疫力，对糖尿病患者也有一定的好处，牛磺酸就可以促进胆汁

　　黄精具有补气养阴、健脾润肺、益肾等功效，可以起到治疗脾胃气虚、体倦乏力、精血不足、腰膝酸软等病症的作用。牡蛎有涩精、化痰、软坚、敛阴、潜阳等功效，通常用于治疗眩晕耳鸣、瘰疠痰核、遗精崩带、胃痛泛酸等症状。覆盆子具有益肾固精、缩尿、养肝明目等效果，一般用

　　吃牡蛎可以起到滋阴养血、养心安神等功效，而且牡蛎中含有大量的蛋白质以及微量元素，食用后可以增强身体免疫力。吃牡蛎还可以缓解心神不宁、全身乏力、精神萎靡以及阴虚血亏等情况，牡蛎中的镁元素还可以加快体内新陈代谢的速度，硒元素可以美容养颜，改善肝功能。但是不

　　同时服用黄精、牡蛎以及覆盆子，可以起到较好的补肾填精、滋阴潜阳的功效，但是以上药物不建议患者自行服用，一定要在医生指导下按照配伍使用。黄精具有益气养阴、健脾润肺的功效，同时还能滋补胃阴和肾阴，是较好的滋补药物。而牡蛎具有固涩止精、滋阴潜阳、软坚散结的功

　　煅牡蛎具有收敛固涩、软坚散结、制酸止痛、滋阴潜阳、宁心安神的功效，对于胃痛、反酸、盗汗、自汗、带下、头晕目眩、肝阳上亢、心神不宁、惊悸、失眠多梦、瘰疬痰核等病症有一定的治疗效果。另外，煅牡蛎能够调节神经功能，增强记忆力，预防高血压，保护心血管，增加皮肤

　　生牡蛎中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸以及钙、磷、钾等营养物质，适量食用可以起到补充营养的效果，有利于增强体质，还能促进精子的生成，增强男性性功能。其次，生牡蛎还具有软坚散结、强肝解毒等功效，可以提高肝脏的解毒功能，也能促进新陈代谢，清除体内的淤血，

　　严格意义上说生蚝是牡蛎的一个品种，但是生蚝的个头比牡蛎大，并且肉多，但是两者的营养价值是差不多的，中医上认为牡蛎味咸、性平，具有强骨节、杀邪气、止汗、敛阴、化痰、软坚等功效，现代医学研究发现牡蛎中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪等，能够满足人体基本的营养

　　牡蛎在中医方面具有固肾收敛的效果，对于肾虚导致的早泄、遗精、尿频有一定的治疗效果。其次，牡蛎还有滋阴潜阳、软坚散结、安神的功效，对调节肝脏功能也有帮助，而且性质微寒，能够缓解肝阳上亢、烦躁不安、心悸失眠。牡蛎还有解毒的效果。体寒、脾胃虚寒的患者尽量不要