晒黑之后有没有什么补救的方法？

　　首先正确使用医学护肤品，可以用科技的手段来抗衰，可以结合微整手术，有的时候需要手术来进行抗衰。　　如果出现了衰老的征象，第一点，要注意正确使用医学护肤品，不可以随便到外面随便买一些就是不正规的护肤品，因为不正规的护肤品的使用会使皮肤就是有的皮肤病加重，

　　隆鼻鼻头歪了主要是假体隆鼻会存在这样的情况，如果歪了，不要着急不要慌， 　　及时与主刀医生联系，他会给你进行修复手术。当然，这种修复还是需要结合你的情况来看的。　　假体隆鼻后，鼻子只是轻微的歪斜，整体上效果没有受到影响，那么医生会简单的给你矫正，一般是

　　一部分人喝咖啡会影响到睡眠，因此在睡眠前尽量防止喝咖啡、浓茶等一些刺激性的饮料，这样以防影响到睡眠状态，但是已经在睡前喝咖啡而造成失眠的症状。首先我们要保持情绪的平稳，如果反倒睡不着，更加焦虑，这样更加的影响睡眠，更加的会睡不着，可以采用深呼吸的方法，

　　生孩子以后身体抵抗力下降，而且睡眠不足，如果经常玩手机会造成眼睛视疲劳，甚至造成眼睛发炎的情况，这种情况可以使用一些人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、羟糖甘滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，平时还可以局部热敷眼睛，每天两次，可以改善眼睑周围血液循环，做眼保健操按摩穴

　　坐月子后表现出眼睛痛，正常是由于以下两种情况导致的，是可以经过治疗来使其缓解的。第一种情况是由于干眼症导致的，和产后体内激素水平改变有关，眼部分泌的泪液减少，无法有效地保护角膜和结膜，因此引发眼痛。治疗上要注意多闭眼休息，用温毛巾热敷眼皮，促进泪液分泌

　　月子里表现出眼睛痛正常是由于以下几种原因造成的，治疗的方法也不一样。第一是由于产后体内激素水平改变引发眼部泪液分泌减少，造成干眼症造成的。治疗上可以用温毛巾热敷眼皮，促进泪液分泌，并且点人工泪液滴眼液来缓解症状。例如常用的有玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼

　　月经期间吃了冰的食物应当及时的安排食疗，使用一些有温经散寒功效的食物，或者中药来进行治疗之后，能够达到补救的目的。首先制作一些生姜红糖水来进行治疗，这两个食物都是温性的，能够有明显的祛寒止痛，和调经的作用，有效的降低女性表现出腹痛或者痛经的风险。其次还

　　女性如果在月经期间有性生活，有可能会导致感染。因为宫口的扩张的子宫内膜在脱落而细菌就容易在血液中滋生导致内膜发炎，导致月经淋漓不尽，就要根据症状来进行调理。如果出血时间比较长，建议进行消炎止血治疗，可以选择中成药，宫血宁胶囊，祼花紫珠或者配上金刚藤胶囊

　　女性在月经期间，这个时候宫口是开放的，而且子宫内膜在不断地脱落。如果在这期间有性生活，就容易把阴道的致病菌带到子宫里面去，而且血液它应当是很好的培养皿，这个时候就容易表现出子宫内膜的炎症，女性会表现出肚子疼痛，表现出月经量比较多，也会表现出淋漓不尽的出

　　人流之后之因此发生偏头痛，考虑和人流之后体内的激素水平变化有很大的关系，对于这种情况首先要注意休息、不要喝浓咖啡、浓茶，不要吃巧克力这些具有刺激性食物，建议适当的吃一些非甾体抗炎药，比如说布洛芬还有双氯芬酸钠，双氯芬酸钾，吲哚美辛等等，还有对乙酰氨基酚