肝火旺湿气重喝什么茶好？

　　肝火旺患者可以服用疏肝解郁的药物调理，例如柴胡舒肝丸、逍遥丸、龙胆泻肝丸或者是丹栀逍遥丸等药物，同时还可以饮用菊花茶、枸杞茶改善。其次患者还要注意饮食习惯，尽量多吃清热、去肝火的食物，例如绿豆、莲藕、冬瓜、薏米、赤小豆、苦瓜、百合、火龙果或者是雪梨等，

　　肝火旺可以先通过饮食以及日常生活习惯调理，首先自己应该保持愉悦的心情，避免经常动怒，控制好自己情绪；其次，在饮食上可以多喝水，多吃清泻肝火的食物，比如莲子、绿豆、猪肝等，避免吃辛辣刺激以及油腻、热性食物。必要时还可以通过穴位按摩清肝去火，比如按揉太冲穴

　　头发油腻不一定是肝火旺盛导致的。肝火旺盛是临床上比较常见的状况，往往会伴有口干舌燥、大便干结等症状，头发油腻不排除与肝火旺盛有关，但不具有代表性，单凭头发油腻无法确诊患者是肝火旺盛；也可能是患者头皮的皮脂腺分泌过旺造成，还考虑与饮食不当有关，多见于长时

　　肝火旺的患者可以服用去肝火的中药，如黄连、黄芩、夏枯草、吴茱萸、瓜蒌仁、山栀、川芎、柴胡、防风、羌活、陈皮等，还可以在医嘱下服用龙胆泻肝丸、芎菊上清丸、逍遥丸、黄连上清片、小柴胡颗粒等药物治疗，其都可以起到清热解毒、舒肝解郁的效果。女性在生活中也可以吃

　　肝火旺考虑是生活不规律引起的，多见于经常熬夜、昼夜颠倒的人群，肝火旺也与心情积郁有关，长期发脾气、生闷气容易引起肝火上升。肝火旺与饮食也有一定关系，如果平时喜欢吃油腻、辛辣的食物容易导致肝火上升。此外，服用损害肝脏的药物、吸烟喝酒、肝脏存在病变也会引起

　　判断是肝火还是胃火，可以从自身出现的症状表现来辨别，如果是胃火，人体会出现口腔、牙龈的出血、口臭、牙龈肿痛等症状，而肝火会表现出易怒、头痛、目赤、口苦等症状；这两种疾病引起的病因也不一样，肝火是由于自身情绪抑郁导致肝气停滞而引起的，而胃火是由于经常过量

　　存在心肝火旺症候时，个人一般可适当多食用西瓜、苦瓜、柑橘、柚子、橙子、草莓、番茄、绿豆、薏苡仁等多种可滋阴清热的食材进行食补，同时还可考虑适当多饮水及增加户外活动。但若食补的功效较为有限，则一般还可考虑应用菊花、金银花、桑叶等可养阴降燥的药材制作茶饮或

　　肝火和胃火都可引起口臭的症状，肝火旺盛的患者会因为长期进食油炸食物、经常熬夜等因素导致内分泌失调，加重肝脏负担，患者会有口干口苦的现象，由于口腔内没有足够水分，细菌滋生后容易出现口臭。胃火旺的患者会因为胃肠道蠕动变慢，食物在胃肠内长时间停滞导致细菌分解

　　肝火胃火重的人可以适当食用清热解毒的食物，比如苦瓜、冬瓜、绿豆、西瓜、番石榴、雪梨、黄瓜、西红柿等，其次还可以饮用金银花茶、胖大海茶或者菊花茶等饮品来降火。如果食疗的效果较差，可以遵医嘱服用丹栀逍遥散、龙胆泻肝汤等中药来调理。龙胆泻肝汤中含有龙胆草、黄

　　若是想通过食疗的方式达到去肝火的效果，建议多吃梨子、柚子、西瓜、百香果、猕猴桃、火龙果以及柿子等水果。此类水果的属性寒凉，进食后可以有效降低体内的火气，从而改善因为肝火旺盛而诱发的口干舌燥、口臭、咽喉肿痛、大便干燥、食欲不振等症状。除了吃水果以外，也可