口臭是肝火还是胃火？

　　西红柿是较常见的水果，营养丰富，对于去肝火有良好的作用，它们有散热解毒、凉血的作用。吃西红柿有除火的作用，它们富含维生素C，可以调节内分泌。苦瓜被认为是一种稀有的治疗性蔬菜，苦瓜又苦又冷。能清热泻火。苦瓜味苦。食用后可刺激人体唾液和胃液分泌，可增加食欲

　　肝火旺失眠也是情绪原因导致的失眠，表现为情绪容易急躁、烦躁、易生气。通常可以选用一些镇静安神类的药物，但是同时也应该配合调整心态的一些方法来起到良好的作用。可以培养乐观、开朗、宽容、放松的健康行为模式和心态，以及多运动，定量的运动可以让肝功能恢复到更好

　　肝火旺是中医特有的病名，其实肝火旺就是情绪比较暴躁、比较烦躁这样的原因导致的失眠。通常表现为情绪比较急躁、烦躁、容易生气、嘴巴苦等一些症状。所以针对于肝火旺失眠，通常可以纠正患者的情绪，以及使用一些食物疗法来调整，可以达到有效的效果。

　　肝火旺引起的失眠，其实也是情绪原因导致的失眠，通常要根据这样的原因来调整，包括要调整心态，培养乐观、开朗、宽容、放松的健康行为模式和心态。另外要多运动，定量的运动可以提高机体的免疫力，可以让肝功能更好。也可以选用一些食物，包括多吃含维C的水果，比如说草

　　肝火旺有几种原因导致，第一个由于工作压力太大造成的，第二个由于长期的暴饮暴食，过度疲劳、老熬夜等因素也会造成肝火旺。如果是肝郁上火所致，可选用龙胆泻肝丸。如果是阴虚肝火，可同时用六味地黄丸或六味地黄汤治疗。在日常生活中，患者应该调整自己的情绪和心态，尽

　　去肝火的药有柴胡、黄芩、栀子、石膏、鱼腥草、白花蛇舌草等等，这些药一定要在医生指导下用。如果没有肝火情况下不能滥用，一定要有肝火旺的症状，一定要区别是不是属于肝经的火。如果是肝经的火就可以用，并且要辨证使用，不能够头疼医头，脚疼医脚。一定在清热、清肝火

　　肝火旺盛主要是由失眠引起的情绪原因，一般来说，人们的情绪容易变得不耐烦和愤怒。肝火旺盛的特点是白天情绪激动、愤怒，夜间失眠频繁，入睡困难，睡眠质量差，睡眠时间缩短。肝火旺盛的人必须改变饮食习惯和生活习惯。避免吃辛辣刺激性的食物，还需要多运动，增强体质。

　　去肝火的中成药包括健脾疏肝丸、柴胡疏肝丸、龙胆泻肝丸、牛黄解毒丸、疏肝理气丸、木香顺气丸、疏肝和胃丸、除湿丸、疏肝散、平肝疏肝丸等。饮食上吃清热解毒的食物：黄瓜、火龙果、薏苡仁、红豆、绿豆、冬瓜、苦瓜、芹菜等。你也可以煮一些汤：金猪尾骨汤，鸡骨草瘦肉汤

　　有很多种食物可以起到去肝火的作用，肝火旺的人可以多吃些苦的蔬菜，比如苦菊、苦瓜，这些蔬菜可以凉拌，起到很好的去肝火作用。还可以喝牛奶等乳制品，可以起到滋阴去火的作用，还可以补充蛋白质，起到促进脏腑功能的作用。也可以喝绿豆汤清肝热、解毒等。在选择去除肝火

　　脸和头发出油可能是肝火很旺盛造成的，也考虑是身体存在肝郁脾虚的问题，头发长时间没清洗或者是内分泌失调也会导致脸和头发爱出油。如果头发和面部爱出油的同时还伴随一些口干舌燥的症状，那一般就可以断定是身体肝火太旺造成的。适当的加强体育运动锻炼。节制饮食，保持