喝酒后怎么缓解难受？

　　酒后头痛可以适当饮用温水、蜂蜜或者西红柿汁，以此来促进酒精代谢，减轻因为血管扩张导致的头痛症状。其次，也可以使用冷毛巾敷额头，以此来收缩头部的血管，从而缓解头痛。若头痛的症状比较严重，甚至出现恶心、呕吐以及其他身体不适，也可以适当服用阿司匹林、萘普生等

　　酒后精神一般指饮酒性精神障碍，治疗时首先需注意安抚或收容控制患者等待症状缓解，而后在患者意识清醒时充分沟通并获取患者信任。如确认患者患有焦虑症、抑郁症等原发的心理疾病，则一般需酌情选用抗抑郁药、抗焦虑药进行治疗。但若仅存在戒断症状在，则通常需酌情应用苯

　　酒后胃疼主要是酒精对胃黏膜产生刺激引起，喝酒后可以先喝点葡萄汁、蜂蜜水等饮品，有助于中和酒精，减少对肠胃的刺激。此外，还可以喝点牛奶，其中的蛋白质可以在胃黏膜表层形成一层保护膜，从而缓解胃部不适症状。若是胃痛比较严重，可以遵医嘱使用保护胃黏膜的药物进行

　　喝酒后全身出现瘙痒症状，一般在饮酒后24小时至48小时左右可以消退。喝酒后全身出现皮肤瘙痒症状，说明机体对酒精过敏。在机体停止饮酒后，过敏症状也会逐渐减轻。由于部分人新陈代谢速度比较缓慢，皮肤瘙痒症状可能持续时间会长一些，瘙痒症状具体多久可以被缓解，还需结

　　喝酒后口渴可以通过补充水分的方式缓解，适当多喝点温水，不仅能缓解口渴症状，而且能稀释酒精，减少酒精对胃黏膜的刺激；其次喝水的时候还可以在其中添加蜂蜜，具有中和酒精的效果；也可以直接饮用热牛奶、葡萄汁等饮品，其中含有充足的水分，饮用后不仅能缓解口渴症状，

　　喝酒后呕吐可以先适当喝些蜂蜜水，具有中和酒精的效果；其次还可以喝杯热牛奶，其中含有丰富的蛋白质，可以在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少酒精对肠胃的刺激，从而起到缓解呕吐作用；最后可以吃粥类、面条等食物，具有养胃护胃的作用。若呕吐症状比较严重，并伴有明显胃

　　喝酒后脸红是一种常见症状，主要是因为酒类饮品中含有大量酒精，而酒精主要成分是乙醇，进入体内后，在肝细胞内过氧化氢的作用下，乙醇会转变为乙醛，使皮肤血管扩张，从而出现脸红症状，其次也可能是对酒精过敏，从而诱发脸红。这种情况要避免继续饮酒，饮酒后可以喝些蜂

　　酒后头痛大多由于酒精刺激脑部神经引起，可以适当食用利尿食物，比如蜂蜜水、西瓜汁、葡萄汁等，其可以加快体内的酒精排出。如果头痛的症状较为严重，可以遵医嘱服用布洛芬或者乙酰氨基酚等药物来止痛，还可以辅助进行针灸、艾灸等中医治疗。大量饮酒还可能会损伤胃肠道黏

　　喝酒后胃不舒服通常是由于酒精刺激胃黏膜，胃肠中有较多胃酸所致，首先可以适当饮用牛奶、蜂蜜水、果汁或者温开水，以此来稀释胃酸以及酒精，从而起到缓解胃肠不适的作用。其次，也可以服用碱式碳酸铋、胶体果胶铋、硫糖铝、瑞巴派特等胃黏膜保护剂来保护胃黏膜，服用西咪

　　喝酒后肚子疼，患者首先要多喝水，可以稀释胃内的酒精浓度，也可以饮用牛奶或者是蜂蜜水，减少酒精对胃黏膜的刺激，从而改善腹痛症状。其次患者也可以遵医嘱口服胃黏膜保护剂治疗，例如硫糖铝，若还伴有胃酸分泌过多的症状，还要搭配抑酸剂，例如雷尼替丁。另外患者还要注