糖尿病加餐吃什么？

　　加餐通常用于消化能力差、需要控制膳食总热量的人群。通常，如果是消化功能有问题，建议补充营养制剂。如果.是为了控制总热量，加餐不宜过多，可选择不超过25克的主食如馒头、无糖饼干、全麦面包等，搭配不超过100克的低糖水果或100克左右的无糖低脂酸奶或牛奶，加餐的目

　　怀孕期间的女性要多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品？糖主要用于供给能量，怀孕期间的女性代谢增强，能量消耗大，因此，大米、白面等含糖食物相应要增？怀孕期间的女性对脂肪消耗量并不多，平时要多吃蔬菜水果，尤其是芹菜、白菜等长纤维菜类，有助于预防便秘

　　怀孕期间的女性要多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等；糖主要用于供给能量，怀孕期间的女性代谢增强，能量消耗大，因此，大米、白面等含糖食物相应要增加；怀孕期间的女性对脂肪消耗量并不多，平时要多吃蔬菜水果，尤其是芹菜、白菜等长纤维菜类，有助于预防

　　妊娠期糖尿病最重要的饮食要求是少食多餐。定餐，定时、定量才能有效控制血糖，但不要过度节食，以免出现低血糖。在饥饿时可以选择进食低糖、低淀粉的食物，如无糖饼干、黄瓜、胡萝卜、西红柿，对于有糖分的水果，香蕉、葡萄、火龙果等，也可以少量吃。而日常中也要常规监

　　对于妊娠期糖尿病患者是不建议在睡前加餐的。女性在怀孕期间由于需要供给胎儿营养，部分孕妇会表现为食量增大，经常容易感到饥饿。但若血糖过高会对孕妇以及胎儿都产生影响，严重的甚至出现胎儿畸形死胎的。若在睡前加餐，会导致睡前血糖升高，甚至会导致第二天的血糖均升

　　孕妇加餐可以吃点儿水果、面包、牛奶、坚果等。女性怀孕期间代谢增强，能量消耗大，就容易出现饥饿的情况，这时可以给孕妇加餐。加餐通常是在两餐之间，可以让孕妇适量的吃一些坚果，比如核桃、瓜子、花生等，也可以吃一些面包、饼干、蛋糕等，睡前还可以让孕妇喝一杯温牛

　　一般孕妇在怀孕期间要特别注意自己的营养问题，如果营养缺乏可能会导致肚子里面的宝宝发育不正常或者出现偏小的情况，在出现这种情况之后一定要注意多补充自己身体的营养，如果想要加餐那么最好不要加主食，可以适当的吃点蔬菜水果或鸡蛋鱼类的食物，这样能够帮助自己增强

　　妊娠糖尿病患者，一般加餐时，可以少吃些无糖饼干、牛奶、坚果、黄瓜、胡萝卜等。日常饮食要多样化，含糖高的食物尽量不要吃，少食多餐，胆固醇高的食物也不要吃，食盐也要严格的控制好剂量，尽量每天控制在6克以内。定时测量血糖并记录，方便医生了解目前的病情情况。每

　　妊娠期糖尿病患者晚上饿了是可以再加餐的，但是不宜进食过多，以免造成血糖的升高。平时多吃番茄、黄瓜、小米、玉米、薏米等低糖的食物，增加个人饱腹感。饭后适当走动，促进体内多余糖分消耗。

　　妊娠糖尿病晚上可以吃糖分低的全麦面包，无糖饼干；还可吃些糖分低的水果，如黄瓜、西红柿、苹果、猕猴桃等水果；还可以吃一些鸡蛋、玉米、山药、豆腐等食物。平时控制糖摄入，避免吃辛辣、刺激性食物。