雌激素偏高怎么办?

陈晓芹 2025-06-17 04:26:24 1

  出现雌激素偏高的现象。建议女性在平时控制饮食,不要吃动物脂肪以及蛋黄、奶油、鸡皮、黄豆等食物,适当的吃一些富含硒元素和锌元素的食物,比如海带、芝麻、鳗鱼、牡蛎以及青花鱼等,有助于平衡体内的激素水平;其次,需要注意不要随意使用激素类药物来调理,以免药不对症。若症状比较严重,可以在医生的指导下还是用逍遥丸等药物来治疗,治疗期间积极进行体育运动,保持愉悦的心情。

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