跌打损伤的食疗方法有哪些？

　　闭合性跌打损伤是指皮肤或者黏膜表面没有明显伤口，只是软组织或者皮肤遭到钝挫伤，主要表现为皮下组织损伤，但是疼痛和肿胀往往比较明显，出现这种损伤以后要多注意休息，早期给予冰敷，可以有效减少肿胀，缓解局部疼痛，可以口服活血消肿和止疼药物，一般恢复需要三到四

　　口服药主要是非甾体抗炎镇痛药物，能够起到缓解疼痛作用，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等。在口服药物时，应该在医生指导下根据具体的病情程度选择正确用药量、用药时间，能够更好地发挥临床疗效，避免药物不良反应。跌打损伤后主要的症状是局部疼痛感，出现肿胀，活动受限，

　　所谓闭合性跌打损伤就是在遭受外力后，局部的皮肤或者黏膜完整无损，与内部的骨骼肌肉没有相通。跌打损伤所造成的后果出现在皮肤以及皮肤的深层，最常见的包括肌肉、肌腱、神经、血管的损伤，还包括闭合性的骨折。这些损伤相对于开放性的跌打损伤或者是开放性的骨折，往往

　　所谓的闭合性跌打损伤就是在遭受外力之后，局部的皮肤或者黏膜是完整的，而与内部的骨骼肌肉是不相通的。跌打损伤所造成的后果出现在皮肤以及皮肤的深层，例如最常见的包括肌肉的损伤、肌腱的损伤、神经的损伤、血管的损伤以及骨折等。相对于开放性的跌打损伤，包括开放性

　　跌打损伤之后是热敷还是冷敷，主要取决于损伤后的时间以及严重程度，大多数情况下损伤之后的两到三天，局部肿胀较为明显的时候可以通过冷敷的方式来减少局部毛细血管的渗出，降低局部炎症的刺激，减少肿胀、减轻疼痛。如果三到五天之后肿胀仍比较明显，此时可以通过热敷，

　　病人发生跌打损伤后想要最快的恢复，首先要根据病情程度，采取不同的治疗。如果发生局部的肌肉组织损伤，可以给予制动，外敷金黄软膏，云南白药气雾剂，消结膏。同时要口服跌打丸，七厘散，大活络丹等药物，加快损伤的肌肉组织尽快愈合。如果出现局部有骨折，就需要在麻醉

　　病人出现跌打损伤后，尽快的消肿方法是要给予局部制动，可以减少受伤部位的出血；而且有利于局部的淤血吸收，能够尽快达到消肿的目的。同时，还要外敷金黄软膏、活血止痛膏、云南白药气雾剂或者口服跌打丸、大活络丹、三七粉、都会使病人的疼痛肿胀等临床症状快速消除。

　　在临床上，有很多跌打损伤的膏药贴都具有活血化瘀、通络镇痛的功效。比较常用的有金黄软膏、消结膏、活血止痛膏、万通筋骨贴、云南白药气雾剂、扶他林喷剂等药物。在使用跌打损伤外用膏药时，可以在骨科医生指导下，根据伤情程度选择正确的用量用法，会更快的缓解临床症状

　　在临床上，跌打万花油主要具有活血通络、镇痛祛瘀的功效。在病人发生肌肉软组织损伤后，可以给予外敷跌打万花油，通过皮肤渗透能够加强恢复受伤部位的正常血液循环、疏通经络、促使局部淤血吸收；而且可以减少局部的出血，就能够更快的缓解减轻病人的疼痛、肿胀等临床症状

　　在病人发生跌打损伤后，在受伤48小时之内，应该给予受伤部位采取冷敷治疗，通过降低受伤部位的皮肤温度，能够促使局部毛细血管痉挛收缩，就会减少局部的出血，能够起到减轻肿胀、缓解疼痛的作用。在受伤超过48小时以后，需要给予局部进行热敷处理。可以进行毛巾热敷、烤电