怎样改善高低肩？

　　颈椎病可以引起高血压，称为颈源性的高血压，这是因为颈椎病的患者会出现锥体的移位或者是椎间盘的突出，压迫椎动脉交感神经、颈神经根等造成神经兴奋性增高，通过交感神经引起血压升高。另外压迫椎动脉痉挛，从而导致血液运行不畅，会引起基底动脉供血不足，也会引起血管

　　高血压的病人可能会合并有颈椎病。颈椎病的患者会诱发血压的升高，这是因为颈椎病导致颈椎压迫椎动脉，使得椎基底动脉系统供血不足，导致血压的升高。所以高血压的病人在平卧时应该枕头适度，不能过高或者是过低，以侧卧位与肩持平为适宜。

　　通过检查背部，可能会发现有脊柱侧弯的问题，脊柱侧弯可能会造成高低肩的，但不是所有的高低肩都一定是脊柱侧弯。有些肩胛骨问题也可造成高低肩，但是出现高低肩后一定需要警惕，及时排除是否存在脊柱侧弯的问题。　　如果出现高低肩现象，则一定要明确是否存在脊柱侧弯的

　　长时间用电脑、玩手机、打麻将、偏爱单肩包、喜欢躺着看书、看电视等，这些日常习惯很容易引起高低肩。高低肩严重时，会引起脊柱变形，变歪的脊柱会压迫到神经，自然会引起手臂发麻、脖子酸痛、头晕、头痛、睡眠质量差、心脏系统等问题。　　长时间用电脑、玩手机、打麻将

　　血压如果表现出高压高、低压低这种情况，也就是病人现阶段收缩压高，舒张压可能是正常或者低于正常的。表现出这种情况的原因多见于老年病人，老年病人往往存在动脉粥样硬化，严重的动脉粥样硬化病人就会表现出脉压差增大的情况。对于这样的病人，首先要改善动脉粥样硬化，

　　高血压病人大部分都是低压升高为主的，病人的高压往往都高得明显，而低压可以是正常的，也可以是升高的。如果高血压病人存在高压特别高、低压特别低，有两种可能。第一、动脉硬化造成的变化，往往见于老年病人，老年病人由于动脉硬化程度比较重，往往表现为低压很低。第二

　　新生儿肌张力的高低，必须由训练有素的新生儿医生来进行判断，这样才能做出准确的判断。新生儿肌张力包括两大多数，一个是主动肌张力，此外就是被动肌张力。主动肌张力有四项，包括头竖立反应、手握持反射、牵拉反射以及支持反射。被动的肌张力也有四项，检查被动肌张力的

　　高血压是指非同日正确的血压测量，发现收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱，就称为高血压。其中收缩压又称为高压，舒张压又称为低压。在老年高血压病人会表现一个现象，就是收缩压升高更为显著，可以超过140毫米汞柱，而舒张压也就是低压并不升高，甚至

　　高低肩有可能是脊柱畸形引起，所以想改善高低肩应预先检查脊柱形态。如果患者确认存在脊柱侧弯情况且侧弯幅度有限，则一般可通过佩戴支架进行矫正。但如果患者脊柱变形较为严重，则需要进行手术。此外，患者术后需注意进行规范训练，通过增强肌肉力量以恢复脊椎正常形态。

　　高低肩不一定都是脊柱侧弯所致。高低肩往往都是由于平时有不正确的背包姿势，比如长期用单肩背包所导致的两边肩膀不一样高。长期坐姿不良也会引起高低肩，包括斜方肌紧张、痉挛也会造成高低肩。但是，脊柱侧弯确实也会导致患者出现肩关节双侧不对称、背部肌肉紧张、疼痛等