月子里头晕是怎么回事？

　　表现出怀孕流产的情况，流产后坐小月子期间要注意：1、要注意检查是否流干净，如果有未流干净的情况可能要清宫；2、要注意休息，不能劳累，最好在家休息几天；3、流产后身体虚弱，要注意加强营养；4、流产后要注意会阴部清洁卫生；5、流产后一个月内不要同房。

　　小月子指的是流产后休息的一段时间。不管是自然流产还是人工流产，术后都要休息半个月的时间。在这期间不必要绝对卧床，可以从事简单的家务劳动，当然也可以到室外活动。在做小月子期间是可以洗头和淋浴的，一般术后三天以后就可以。洗头或者洗澡的时候一定要注意水的温度

　　小月子是可以吹风扇的，但在使用风扇时是要防止直对着风扇吹，在做小月子时，身体也会变得比以前虚弱，在饮食上多吃一些有利于身体的食物，如豆腐鲫鱼汤，排骨汤，老母鸡汤等，都是不错的选择。在做小月子时也要注意私处的干净卫生，可以用温水进行清洗，也要及时的更换被

　　在做小月子期间注意饮食情况，给予高营养，高蛋白饮食，如鸡汤，排骨汤，鱼肉，鸡蛋等食物，平时可吃一些温性水果如苹果，百香果，猕猴桃等水果，最好不要吃西瓜，香蕉等寒性水果，并且在坐月子期间注意保暖，防止着凉，避免发生感冒或者落下病根，因为在坐月子期间人体免

　　月子禁忌事项：一、紧闭门窗造成室内不通风，夏天容易中暑。二、产褥期以淋浴为主，禁忌盆浴。由于产后4周内子宫颈尚未完全闭合，坐浴容易造成感染。三、宜进食易消化且营养高的食物，防止进食过硬或不易消化的食物，因此防止便秘，加重痔疮。四、月子期间禁食冰冷、辛辣

　　小月子的禁忌也就是流产后的禁忌，禁忌在流产后一个月内同房，避免增加宫腔感染的几率和子宫内膜异位症的风险，防止吃凉的刺激的食物避免造成腹痛。并且需要观察流产后的出血情况，一般流产后一周出血会停止，如果出血越来越多需要做B超排除宫腔残留的可能，残留比较大，

　　产妇在做小月子期间，一定要注意禁止性生活，一个月不要过早的有性生活，过早的有性生活是容易造成表现出再次怀孕，或者是造成妇科炎症的同时，饮食也要注意全面的加强营养，不要吃寒凉辛辣刺激性食物，可以多吃一些易消化食物，适当的卧床1~3天，然后要注意适当活动。同

　　人流坐小月子需要注意些，避免影响身体恢复。注意事项有：1、每天清洁阴部、换洗内裤，观察阴道出血情况，如果出血量多或者出血时间超过7天，及时复查；2、常规吃消炎药预防感染，吃药促排宫内淤血等；3、饮食上以清淡富含营养为主，防止吃辛辣酸性生冷食品；4、禁欲禁盆

　　在做小月子期间要及时关注阴道流血的情况，若表现出流血量较多，或者小腹疼痛加剧时，应该及时就医，多吃一些补品增强体质，有助于身体的恢复，比如多吃鸡蛋或者牛奶，豆浆类，补充蛋白质，此外也要多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素。在近一个月内不可进行房事，应该多休息

　　做小月子需要注意一个月内禁止过性生活，不然会容易表现出感染妇科炎症的情况，此外还要多注意休息，防止表现出过度劳累的情况，不然不利于身体的恢复。饮食上要多吃蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋、瘦肉等食物，同时还要做好阴部的护理，预防发生上行感染的情况。