什么是降血糖最有效的方法？

孕妇表现出了血糖增高，属于妊娠糖尿病妊娠糖尿病的病人，首先应当严格控制饮食，不要吃高热量食物，也不要吃油炸的食物，比如油条，油炸糕，油炸薯片，此外最好不要吃地瓜，土豆，粉条，芋头等含淀粉多的食物，不要吃香蕉葡萄，大枣等水果，食堂的运动如果血糖仍不理想建议应

降血糖的穴位有中脘穴、足三里、阳池穴、关元穴涌、涌泉穴等。中脘穴位于上腹部，脐上四寸处。足三里位于两小腿外侧，膝眼下三寸。阳池穴位于手腕的背部。关元穴位于下腹部脐下三寸处。涌泉穴位于足底部，前1/3和后2/3交界处。中医将降糖称为消渴症，分上消、中消和下消，根据

桑叶可以降血糖，桑叶具有降血糖，抗菌，兴奋子宫以及促进细胞生长等作用。桑叶性寒，还具有祛风亲热，凉血明目的作用。将干桑叶泡水喝，可以降低血糖，霜桑叶除了降糖的作用外，还可以降低血压。除了桑叶外，用干苦瓜泡水也能起到降低血糖的作用。降低血糖除了饮食上面要注意

山楂干不具有降血糖的作用，山楂干它会使胃酸分泌过多，可以促进消化养脾胃，还可以帮助体内新陈代谢排出，有一定的降血压、降脂的作用，并没有降血糖的作用。如果血糖高，可以采取正确的方法治疗。血糖高的人可以把山楂干当做一种调理的食物来吃，因为山楂干还具有活血化瘀的

肉桂属于中药常用的药物，属于热性的药物，具有补火助阳，散寒止痛，温经通脉的功效。临床上多用于治疗宫寒阳痿，腰膝冷痛，肾虚喘咳，眩晕，虚寒吐泻，寒疝腹痛，寒邪所造成的痛经。随着医学的进一步发展最新医学研究，肉桂对于胰岛素有改善作用。可以调节体内血糖的水平，有

黄芪：药理研究表明，黄芪具有加强心肌收缩力，舒张冠状血管，降低血压，保护肝细胞，降低血糖的作用。葛根素可以使四氧嘧啶性的糖尿病鼠血糖明显下降，降糖作用持久。比如：葛根：葛根中提取的黄酮能够增加脑及冠状血流量，血管阻力降低，具有降血压的作用。

黑枸杞没有明显的降血糖作用。虽然说黑枸杞在药理上有一定的降血糖的作用，但是在临床具体服用时，效果不是十分的明显。因此糖尿病病人不能过度依赖黑枸杞进行降血糖，需要口服一些降糖的西药进行治疗。黑枸杞营养价值丰富，具有补肝肾明目等作用，对于糖尿病病人而言，如果血

糖尿患者在平时生活中能喝玉米须茶，粗茶，苦丁茶，红茶，桑叶茶，番石榴茶等。这些茶叶的作用是比较好的，而且能够促进肝肠循环，也可以吸收胆汁，有利于促进血液循环，因此使血糖浓度降低起到降血糖的作用。但平时喝茶时注意不要泡的太浓，这样会对身体导致伤害。其次也能喝

降血糖食物一、苦瓜苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。

降血糖的茶叶有很多，比如绿茶、苦丁茶、普洱茶等。依靠饮茶降糖适用于糖尿病早期，血糖比较容易控制时，饮用时最好选择煮茶，这个效果要比泡茶更好。严重糖尿病病人需要注射胰岛素服用降糖药物治疗，并且保证清淡饮食，少糖低脂饮食，每天适量运动。