如何收复毛孔

　　首先，收缩面部毛孔需保持清洁，可使用温和的洁面乳去除面部的灰尘、油脂、残留的护肤品，从而让毛孔变得通畅。平常注意清淡饮食，戒烟戒酒，避免熬夜。其次，毛孔过于粗大可结合其它治疗，如果酸换肤、点阵激光、射频、微针等医美操作，患者需要选择正规的医院治疗。

　　1.冰敷，用化妆棉将化妆水浸湿并涂抹于面部或毛孔较厚的地方，可产生良好的收敛效果。2.毛巾冷敷-将干净的特殊毛巾放入冰箱，洗脸，将冰巾放在脸上几秒钟。3.将水果涂抹于面部-西瓜皮，柠檬皮等可用于敷脸，它们具有良好的收敛毛孔，抑制油脂分泌和美白多重功效。4.用于面

　　产后想要收腹，建议一定要对饮食结构进行调整，每天最好吃一些富含蛋白质的食物，比如可以吃一些鸡肉或者是瘦肉，还可以吃一些水果和蔬菜，还需要通过健身操来进行减肥。

　　病情分析： 子宫腺肌症这种情况下如果不想受孕的话，最好的办法就是直接手术给予治疗。从你的年龄来讲，是可以考虑手术治疗的，如果不手术的话，至于什么时候再绝经，这个是较难说清楚的。意见建议：子宫腺肌症饮食宜以清淡富营养而易消化的食物为主，多食新鲜的蔬菜、水