产后如何收复?

丁英波 2025-06-10 12:49:07 1

  产后想要收腹,建议一定要对饮食结构进行调整,每天最好吃一些富含蛋白质的食物,比如可以吃一些鸡肉或者是瘦肉,还可以吃一些水果和蔬菜,还需要通过健身操来进行减肥。

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