孕妇晚上喝蜂蜜水好吗

管理员 2025-06-30 03:42:01 1

孕妇晚上偶尔喝蜂蜜,对身体有好处。

蜂蜜中含有果糖,可促使肠蠕动,改善孕期习惯性便秘。另外,蜂蜜当中还有黄酮类化合物和酚酸等,能够起到抗氧化的效果。

但不建议孕妇每天喝蜂蜜,因为蜂蜜当中的糖分较多,大量饮用易升高血糖,引起体重增加,反而对身体有坏处。

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