左脚后跟肿痛通常是因运动过度、肌肉劳损、骨折等原因所致,不同原因处理方式不同。
1、运动过度
患者长期过度运动,肌肉可产生较多的乳酸,乳酸堆积在脚后跟处可引起肿痛。
此时需立即停止运动,可用热毛巾、热水袋等热敷局部,促进血液循环,加速乳酸的代谢和排出,避免肿痛的情况进一步加重。一般症状可自行好转,无需特别治疗。
2、肌肉劳损
患者长时间进行负重劳作导致局部脚部肌肉劳损,可能出现无菌性炎症,刺激周围组织出现渗出,局部可出现肿痛症状。
患者可在医生的指导下服用布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行镇痛。采取红外线理疗改善局部血运,缓解肌肉紧张,减轻神经受到的刺激,可以促进机体恢复。
3、骨折
若左脚后跟处出现骨折,局部骨骼解剖位置改变,骨折断端可损伤周围的血管,也可出现上述症状。
患者可采取手法复位恢复骨骼的正常位置,并使用石膏固定,严重者可进行内固定术,加速骨折的愈合。
除上述原因外,骨肉瘤也可诱发上述症状,还可采取化疗、放疗的方式进行治疗。若患者已经无法正常行走,建议及时前往医院骨科治疗,避免自身损伤加重。