舌下静脉又黑又粗，可能与寒凝血瘀、气滞血瘀、热郁瘀血等因素有关。应针对病因给予相应的调理方法，如饮食调理、药物调理，疾病详情及治疗方式如下：
1、寒凝血瘀
寒凝血瘀是由于寒邪凝滞气机，致使血行瘀阻而造成的，由于血液瘀阻在舌下静脉，所以会出现又黑又粗的现象。
日常要做好保暖工作，根据季节变化添加衣物，饮食上以温热的食物为主，避免吃过于寒凉的食物，可适当喝些温热水，能够促进机体血液循环，有助于缓解症状。若症状严重，必要时可遵医嘱使用少腹逐瘀丸、小活络丸、生化丸等药物调理，具有温经活血，散寒止痛、养血祛瘀等功效。
2、气滞血瘀
气滞血瘀是由于气机郁滞导致血行瘀阻引起的，当血液瘀阻于舌下时，可使舌下静脉变黑，形状相对较粗。
日常在饮食上应多吃具有温通气血功效的食物，如生姜、洋葱、大蒜等，忌吃生冷、甜腻的食物。其次要适当参加体育锻炼，以提高身体素质，每天可使用热水泡澡，以改善全身气血，有助于缓解症状。若采取上述方法调理效果不明显，建议可遵医嘱使用逍遥丸、越鞠丸、复方丹参片等药物治疗，具有养血调经、理气解郁、活血化瘀等功效。
3、热郁血瘀
热郁血瘀是由于热灼津血，致使血液黏稠度增高、血行不畅而造成的，可见舌下静脉发黑、发粗。
日常可适量吃些寒凉的食物，如冬瓜，黄瓜等，少吃辛辣刺激性食物。平时适当进行运动，如八段锦、五禽戏等，能够帮助提高身体免疫力，促进疾病恢复。如果病情比较严重，可在医生指导下使用龙胆泻肝丸、香连丸、血府逐瘀丸等具有清热化湿、养血祛瘀等作用的药物调理。
除以上因素外，该症状还可能与气虚、血虚、痰湿、舌下静脉曲张、血管炎等疾病有关。建议先就医检查，明确病因后再采取针对性治疗。一般经及时干预后症状可缓解，不要过于担心。
