小孩忧郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变、注意力不集中、自责自卑、活动减少等。
1.情绪低落
表现为小孩长时间处于悲伤、沮丧的情绪状态中,经常无故哭泣,对以往喜欢的事物也提不起兴趣。他们可能会觉得生活没有意义,内心充满了消极的想法。
2.兴趣减退
原本热爱的游戏、活动等都不再能吸引他们,对周围的人和事都显得漠不关心。
3.睡眠障碍
可能出现入睡困难、多梦易醒、早醒等情况,睡眠质量差会进一步影响孩子的身心健康。
4.食欲改变
有的孩子会食欲大增,而有的则会食欲不振,导致体重出现明显波动。
5.注意力不集中
注意力不集中会使得孩子在学习和做事时难以集中精力,学习成绩可能因此下滑。
6.自责自卑
总是过度地自我否定,觉得自己处处不如别人,对自己做的事情过分苛责。
7.活动减少
孩子变得不爱动,喜欢一个人呆着,不愿参与社交活动,与他人的交流也明显减少。
当发现小孩出现这些症状时,家长和老师一定要高度重视,及时寻求专业帮助,尽早进行干预和治疗,帮助孩子走出忧郁的困境,恢复健康快乐的生活。