精神忧郁症的常见表现有情绪低落、失去兴趣、自责自罪、睡眠问题、食欲改变等。
1.情绪低落
患者常常感到情绪低沉,对周围的事物失去兴趣,无法体验到快乐和满足感。这种情绪低落可能会持续数天、数周甚至数月。
2.失去兴趣
患者对以前喜欢的活动失去兴趣,包括日常的爱好、工作和社交活动,可能不再享受以前的娱乐,对任何事情都提不起劲。
3.自责自罪
患者可能对自己的过错或不足过分自责,甚至认为自己是无用的、有罪的,这种自我否定的想法会进一步加重他们的情绪问题。
4.睡眠问题
一些患者可能会出现失眠问题,难以入睡或保持睡眠。而另一些患者可能会过度睡眠,整天感到疲倦和无精打采。
5.食欲改变
食欲可能会增加或减少,导致体重的明显变化。有些患者可能会食欲不振,而有些患者则可能会过度进食以寻求安慰。