人的正常血糖值分为空腹血糖值和餐后血糖值。空腹血糖一般在3.9-6.1mmol/L之间，餐后2小时血糖通常应小于7.8mmol/L，具体分析如下：
1.空腹血糖值
3.96.1mmol/L这个范围被广泛认为是正常的空腹血糖水平。空腹状态下，身体内的葡萄糖主要来自肝糖原的分解，维持着基本的能量需求。如果空腹血糖值长期高于这个范围，可能提示存在糖尿病前期状态或糖尿病。需要进一步进行检查和评估，以便及时发现和干预潜在的血糖问题。
2.餐后血糖值
餐后血糖的正常范围通常小于7.8mmol/L。进餐后，食物中的碳水化合物被消化吸收，导致血糖升高。身体会通过胰岛素等激素的作用来调节血糖水平，使其在一定时间内恢复到正常范围。餐后血糖的监测对于评估胰岛β细胞功能、了解血糖波动情况以及诊断糖尿病等都具有重要意义。如果餐后血糖持续异常升高，可能反映出胰岛功能受损或存在其他代谢紊乱。
虽然有上述的大致正常范围，但需要注意的是，个体之间的血糖值可能存在一定差异。一些因素如年龄、遗传、生活方式（包括饮食、运动等）以及其他潜在的健康状况等都可能影响血糖水平。例如，老年人可能由于身体机能的下降，血糖调节能力有所减弱，其正常血糖值可能相对偏高一些。此外，不同的检测方法和检测仪器也可能导致血糖值存在一定的误差。
维持正常的血糖值对于身体健康至关重要。长期血糖异常可导致多种并发症，如糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、心血管疾病等。因此，定期监测血糖，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、控制体重等，对于预防和控制血糖异常具有重要意义。如果发现血糖异常或有相关疑虑，应及时咨询医生，进行进一步的诊断和治疗。
