来月经腰痛可能是生理因素、子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌病等因素造成。
1.生理因素
在月经期间，盆腔充血以及前列腺素的释放会引起子宫收缩，可能导致腰痛。这种情况下的腰痛通常比较轻微，随着月经结束会逐渐缓解。
2.子宫内膜异位症
子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。当异位的内膜在月经期间出血、刺激周围组织时，可能引起严重的腰痛，同时可能伴有痛经、性交痛等表现。
3.盆腔炎
盆腔的炎症可导致盆腔内组织粘连、充血等，在月经期间，由于盆腔进一步充血，可能加重腰痛症状，还常伴有下腹坠胀、疼痛、白带异常等。
4.子宫腺肌病
子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层。会导致子宫增大、变硬，月经期间也可出现明显的腰痛，同时痛经往往较为严重。
来月经腰痛需要局部按摩、腰部热敷等方法治疗。
1、局部按摩
通过按摩腰部肌肉，可以促进血液循环，改善腰痛的症状。按摩时可以使用适量的按摩油或乳液，轻轻按摩腰部，注意力度适中，避免过度用力。
2、腰部热敷
使用热水袋、热毛巾或暖宝宝等物品对腰部进行热敷，使局部体温升高，促进血液循环，减轻腰痛。热敷时要注意温度适中，避免烫伤皮肤。
如果来月经时腰痛非常严重、持续不缓解或伴有其他异常症状，如大量出血、发热、下腹剧痛等，应及时就医，进行相关检查，如超声、妇科检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
