乳腺堵塞可以采取推抚法,揉压法,揉、捏、拿法,振荡法等方法疏通按摩。
1.推抚法
患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部,先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。
2.揉压法
以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。
3.揉、捏、拿法
以右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~15次,左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管。
4.振荡法
以右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍,局部出现有微热感时,效果更佳。
需要注意的是,在进行按摩疏通前,应先洗净双手,以免细菌感染乳房。如果乳腺堵塞症状较为严重,或伴有发热、寒战等症状,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。