麦冬的功效有滋阴润燥、养肺止咳、抗炎镇痛、安神助眠、调节免疫等,作用有改善阴虚内热、治疗肺部疾病、缓解炎症、改善睡眠障碍、预防疾病等。
1、滋阴润燥
麦冬含有黏液质,具有滋阴润燥的功效,能够缓解因阴虚内热所导致的口干、咽干、皮肤干燥等症状,为身体提供必要的水分和滋润。
2、养肺止咳
麦冬入肺经,具有养肺止咳的功效,可以缓解干咳无痰、咳嗽频繁等肺部疾病症状,帮助肺部恢复健康状态。
3、抗炎镇痛
麦冬中的甾体皂苷含量较多,具有抗炎镇痛的功效,无论是内部炎症还是外部炎症,麦冬都能发挥其抗炎作用,帮助身体减轻炎症反应,促进恢复。
4、安神助眠
麦冬其性微寒,具有安神助眠的功效,能够清心除烦,帮助改善失眠、焦虑、情绪波动等问题。对于因心火旺盛、烦躁不安而导致的睡眠障碍,麦冬能够发挥显著的调节作用,使人心神安定,提高睡眠质量。
5、调节免疫
麦冬含有丰富的草苷物质,具有调节免疫的功效,有利于增强机体免疫力,能够提高身体对疾病的抵抗力,减少疾病的发生。
需要注意,虽然麦冬具有多种功效与作用,但并非人人都能服用,使用前应该咨询专业中医生的意见。