早上起来口干可能是饮水量不足、环境刺激引起的，也可能是阴虚内热、湿热内蕴、肝火旺盛等多种病引起的。
1、饮水量不足
夜间睡眠时，人体会通过呼吸、排汗等方式消耗大量水分，如果睡前饮水不足，早上起床时口腔和喉咙容易感到干燥。每天应该保持充足的水分摄入，建议饮水量在1500-2000mL之间，并且在床头放置一杯水，醒来后及时补充水分。
2、环境刺激
长时间在空调房或暖气房中，空气湿度较低，容易导致口腔黏膜缺水，伴有口唇干燥问题。可以使用加湿器增加室内湿度，或者在房间内放置一盆水以增加空气湿度。
3、阴虚内热
由体内阴液不足，阴虚不能制约阳热，导致内热炽盛所致。夜间睡眠时，阳气内敛，唾液分泌减少，出现口腔干燥、嘴唇干裂等症状可能更为明显。可以适量的进食枸杞、麦冬、银耳、百合等食物，能够在一定程度上起到滋阴润燥的帮助。
4、湿热内蕴
当湿热之邪阻滞中焦，可能会影响脾胃运化功能时，津液不能上承于口，从而导致口腔内唾液腺减少，出现口唇干燥，伴有口黏、口臭、脘腹胀满等。患者应该在医生的意见下使用龙胆泻肝丸、清热祛湿颗粒、藿香清胃胶囊等药物，具有清热利湿的功效，能够促进体内湿气排出。
5、肝火旺盛
肝火内盛疾病期间会不断消耗体内的阴液，导致患者自觉口内干涩，常感到口渴。同时，肝火还会影响胆汁的正常分泌和排泄，使胆汁逆流于口，出现口苦的症状。患者可以遵医嘱使用清肝泻火中药，如龙胆、地黄、黄芩、茵陈、厚朴等，有助于清除肝胆湿热。
建议出现口干还伴有其他不适症状的患者，如口臭、舌苔厚、喉咙痛等，应该及时前往医院，由专业中医师进行辨证施治。
