尿酸700多的原因主要包括嘌呤摄入过多、嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄减少等。
1.嘌呤摄入过多
这是尿酸高的常见原因,如食用过多的海鲜、肉类、动物内脏、酒类等高嘌呤食物。
2.嘌呤代谢紊乱
嘌呤代谢紊乱是导致尿酸升高的主要原因之一,如遗传性嘌呤代谢紊乱、肾功能不全等。
3.尿酸排泄减少
尿酸排泄减少也是导致尿酸升高的原因之一,如肾小球滤过率下降、肾小管重吸收增加等。
尿酸高的治疗方法主要包括健康饮食、适当运动、戒烟限酒、定期监测等。
1.健康饮食
避免食用高嘌呤食物,如海鲜、肉类、动物内脏、酒类等。多吃蔬菜水果、全谷类食物、低脂乳制品等。
2.适当运动
适当的运动可以促进尿酸的排泄,降低尿酸水平。但要避免剧烈运动,以免引起痛风发作。
3.戒烟限酒
戒烟限酒可以降低尿酸水平,预防痛风发作。
4.定期监测
尿酸高的患者需要定期监测尿酸水平,以了解病情的变化,指导治疗。
总之,尿酸700多需要及时就医并接受治疗,同时注意生活方式的干预,以预防痛风等并发症的发生。