烧心可能是饮食不当、情绪因素、药物刺激、胃食管反流病、胃溃疡等原因引起的，治疗措施有一般治疗、药物治疗等。
1.饮食不当
摄入过多辛辣、油腻、刺激性食物，以及过量饮酒、咖啡等，会直接刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多。过多的胃酸不仅会对胃黏膜造成损伤，还会通过食管反流至口腔，引起烧灼感。患者应该尽量避免进食辣椒、肥肉、芥末等食物，增加清淡、易消化的食物，如青菜粥、小米粥、山药粥等，避免饮酒和咖啡。
2.情绪因素
长期的精神压力、焦虑、紧张等情绪因素会影响自主神经系统的平衡，导致胃酸分泌异常。当情绪紧张时，交感神经兴奋，胃酸分泌增多，从而加重胃黏膜的损伤，引发烧心症状。患者可以通过听音乐、冥想、深呼吸等方式帮助放松心情，减轻压力，从而缓解烧心感。
3.药物刺激
患者没有按照医生的嘱咐使用非甾体抗炎药、抗生素、激素类药物等，可能会损伤胃黏膜，导致胃酸分泌增多，从而引发烧心症状。如果烧心症状严重，可以在医生的指导下调整用药方案，如减少剂量或更换药物。
4.胃食管反流病
由于食管下段括约肌松弛，导致胃内容物，包括胃酸、胃蛋白酶等反流至食管，刺激食管黏膜，引起烧心、反酸等症状。避免饭后立即躺下或剧烈运动，以减少胃内容物的反流。并且遵医嘱使用抑酸药，如雷贝拉唑钠肠溶片、西咪替丁片、奥美拉唑肠溶片等，帮助改善烧心症状。
5.胃溃疡
胃溃疡会导致胃黏膜受到损伤，造成胃酸直接刺激受损部位，引起烧心和腹痛等症状。患者应该在专业医生的意见下使用质子泵抑制剂，如泮托拉唑钠肠溶片、尼扎替丁片、兰索拉唑肠溶片等，减少胃酸分泌，促进胃黏膜的修复。
建议出现持续性烧心症状的患者应该及时前往医院，在专业消化内科医生的帮助下明确原因，制定治疗措施。
