飞机打多了,即频繁自慰,可能导致勃起硬度不够。这种情况是可以治疗的,但需要明确原因并采取合适的方法。
首先,要减少或戒除频繁自慰的习惯,以减轻对生殖器的过度刺激和损伤。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息,避免熬夜;饮食上多吃牛肉、黑芝麻、核桃等有利于补肾的食物;还可以适当进行跑步、游泳、跳绳等锻炼,有利于提高体质和改善性功能。
其次,如果硬度不足是由心理因素引起的,可以考虑进行心理治疗,如认知行为疗法等,以解决心理上的障碍和问题。
最后,如果以上方法无法改善状况,建议寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案,比如遵医嘱使用西地那非、他达那非、伐地那非等药物,以帮助恢复正常的勃起功能。
对于因频繁自慰导致的勃起硬度不够的问题,及时采取措施进行治疗和调整生活习惯是关键。通过合理的治疗和自我调整,大多数情况下可以恢复正常勃起功能。但请注意,每个人的情况不同,所以建议在医生的指导下进行治疗。