孩子发烧时,身体会试图通过收缩外周血管来集中热量应对感染,这就导致了手脚等部位的血液循环减少,从而出现手脚冰凉的情况。此时,核心体温可能还在继续上升。可以通过药物治疗、适当保暖、物理降温、补充水分等方式改善。
1.药物治疗
当孩子体温过高,超过38.5℃时,可在专业医师的指导下服用退烧药物,如布洛芬或对乙酰氨基酚,以达到退烧、缓解手脚冰凉的目的。
2.适当保暖
虽然孩子身体发热,但手脚冰凉,此时可适当为孩子增添衣物或盖上薄被,但要注意避免过度保暖,以免影响散热。也可以用手搓搓孩子的手脚,或用温热的水反复搓泡手脚,以促进血液循环。
3.物理降温
使用温湿的毛巾反复擦拭孩子的全身,特别是手心、脚心、腋下、腹股沟、颈部等大血管丰富的部位,以达到降温的效果。
4.补充水分
孩子发烧时身体会丢失大量水分,及时补充水分有助于缓解不适,可以让孩子多喝温开水,少量多次饮用。
5.生活调整
保持清淡饮食,多吃蔬菜和水果,特别是富含维生素C的水果和蔬菜,以增强免疫力。同时,调节室内温度及湿度,保持室内通风。