后肩胛骨酸疼可能是由多种原因引起的,比如肌肉劳损、运动损伤、肩周炎、颈椎病、内脏疾病等。
1.肌肉劳损
长时间保持不良姿势,如伏案工作、开车等,会使肩胛骨周围的肌肉过度紧张和劳累,导致酸疼。这是因为肌肉持续收缩,血液循环不畅,代谢产物堆积,从而引发不适。
2.运动损伤
过度的肩部运动或不正确的运动方式可能导致肩胛骨周围肌肉、肌腱等软组织拉伤,引起酸疼。比如举重、投掷等运动,如果没有做好热身或动作不规范,就容易受伤。
3.肩周炎
肩周炎会导致肩部疼痛和活动受限,疼痛可能放射到肩胛骨区域,引起酸疼感。肩周炎通常与肩部受凉、年龄增长、肩部外伤等因素有关。
4.颈椎病
颈椎病变压迫神经时,可能会引起肩胛区的放射性疼痛和酸疼。这是由于神经受到刺激,导致相应区域出现症状。
5.内脏疾病
某些内脏疾病,如心脏疾病、胆囊疾病等,有时也会引起肩胛区的牵涉痛,但这种情况相对较少见。