无创可以代替唐筛吗？

减肥就要吃粗粮、杂粮和富含食物纤维和抗性淀粉这一类的食物，来取代平时我们所吃的精加工的食物。粗加工的食物或者是含抗性淀粉多的食物及食物纤维比较多的食物，主要有以下一些：芋头、土豆、山药、南瓜、魔芋、玉米、燕麦、糙米、各种豆类，这些食物都含有丰富的膳食纤维。

一般情况下是不建议食盐水代替生理盐水的，尤其是在静脉输液时更是禁忌。在日常生活当中需要使用生理盐水冲洗鼻腔或漱口时可以使用食盐水代替；还有在使用生理盐水冲洗伤口时，如果确因缺乏可以使用食盐水代替。但是食盐水一定要煮沸晾凉后方可使用，通过高温可以杀死食盐水当

减肥最好用低热量的食物、高纤维素的食物、粗加工的食物来代替主食。因为多吃粗加工的食物和高纤维素的食物，这些食物升高血糖的速度慢，而且升糖能力低、胃肠的排空慢，使胃肠能够长时间的保持一个饱腹感，不至于因为饥饿而过多地摄入高热量的食物，有利于减肥。另外，在减肥

玉米替代主食理论上是不会发胖的。因为主食大多数是指高碳水化合物的淀粉类的食物，这些食物都是精加工的食物。而玉米是属于杂粮，特别是粗加工的玉米和精加工的大米、面粉混合在一起做成的主食，是有利于减肥的。但是现在有些玉米，特别是一些甜玉米所含的碳水化合物，比以往

维生素E并不能代替眼霜使用，因为维生素E中含有油脂成分较高，长期当做眼霜涂眼周，不但会造成粟丘疹等皮肤问题，还可能会引起睑缘炎，此外，直接使用维生素E外用是无法吸收的。因此若想眼周保湿，尽量还是选择适合眼周使用的眼霜。如果想达到去除黑眼圈等目的，建议保持良好

安眠药具有一定的成瘾性，并且服用安眠药后部分患者会造成头晕脑胀以及全身酸软等症状，因此会使用药物来替代安眠药，具体的有如下几类：第一，褪黑素，比如常见的有松果体素。第二，还可以采取抗抑郁的药物，抗抑郁药物有一定的镇静以及安眠的效果，比较常见的有多塞平、阿米

在家除了可以使用验孕棒进行测试有没有怀孕，也可以通过像测体温，还有进行其它检查确定有没有怀孕。在家可以通过测试女性的基础体温水平来看有没有怀孕，如果基础体温比较升高0.3至0.5摄氏度，并且连续18天持续高温有可能是怀孕，最准确办法是去医院抽血化验人绒毛膜促性腺激

蒲地蓝是在临床工作中常用的一种中成药，它的主要成分是黄芩、蒲公英、板蓝根、苦地丁等。它具有清热解毒、抗炎消肿的功效，临床中主要用于治疗疖肿、咽炎、扁桃体炎、急性上呼吸道感染等。但是要注意蒲地蓝是不能代替消炎药的，因为在临床过程中所指的消炎药是青霉素类、头孢

刮痧是一种比较常见的美容养颜的方法之一，在平常生活当中，如果是在家里面进行简易刮痧的话，其实可以用红花油来代替刮痧油。刮痧油最主要的作用就是能够起到润滑皮肤，防止以及减少皮肤的损伤，所以在生活当中可以适当的用红花油来代替刮痧油，红花油也能够起到一定的活血作

对于长期便秘的儿童如果功能性的，部分人会可以开塞露通便。然而，长期使用开塞露，降低排便发射，不易排便反而导致便秘加重，家里可以用少许的肥皂代理开塞露。也不建议长期使用，最好是科学的饮食习惯，不要吃辛辣自己的食物，多吃点蔬菜水果、纤维素丰富的食物等。