糖尿病可以吃枣吗

管理员 2025-06-30 03:25:45 1

糖尿病患者尽量不宜吃枣子,因为枣子中富含糖分,属于中高升糖指数的水果。糖尿病患者过度进食后会导致餐后血糖的骤然升高,甚至会诱发糖尿病酮症酸中毒等急性并发症的发生。

因此,建议糖尿病患者吃低升糖指数类的水果,如苹果、李子、柚子、樱桃等,并最好在下午的两餐之间适量的摄入,加强餐后的体育功能锻炼。

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